Tuesday, April 19, 2011

Laporan Pemantauan Sukan Tinju

Untuk makluman, ini merupakan laporan pertama saya sejak bertugas sebagai SDO USPTN Sarawak pada 1 April 2011.
Saya telah mengikuti pemantauan bersama SDO ke pusat latihan tinju pada 7 April 2011 untuk melihat sendiri sesi latihan dan bagaimana pemantauan dibuat.
Latihan bermula pada pukul  4.00 petang dibawah seliaan Jurulatih Luar Negara - MSNS En. Fred Mandagi ( JLN – MSNS ) dan Jurulatih Sepenuh Masa - MSNS  En. Mohd. Zainuddin Sidi ( JPM – MSNS ).  



Atlet yang hadir adalah seramai 7 orang. Atlet datang ke pusat latihan menggunakan pengangkutan sendiri  dan dihantar oleh ahli keluarga. Jurulatih ada memaklumkan ada pelajar yang ingin menyertai sukan tinju tetapi mengalami masalah untuk hadir kerana lokasi kediaman adalah jauh selain masalah pengangkutan.
Sesi latihan adalah : “ warm up”, latihan asas tinju, larian 4 pusingan ( pada jarak 5km ), “punch beg” dan seat up. Latihan diadakan selama 1 jam setengah.
Kemudahan peralatan adalah mencukupi kecuali “skipping rope”  sahaja yang kurang.
Secara keseluruhannya, atlet menjalani latihan dengan penuh semangat terutama beberapa atlet yang akan mewakili negeri ke Sukan Malaysia akan datang.

Sekian terima kasih.

Laporan:
Mohd. Saffuan b. Abd. Razak
PPN

2 comments: