Tempat : Majlis Sukan Negeri Sarawak
Masa : 2.30 petang
Kehadiran Atlet : 7 orang
Jurulatih : 2 orang
Satu ujian kecergasan bagi atlet tenpin bowling telah dijalankan di persekitaran pejabat Majlis Sukan Negeri Sarawak pada tarikh dan masa seperti berikut. Kehadiran atlet kurang memuaskan disebabkan segelintir atlet yang terlibat dengan akitvit sekolah. Aktivit adalah dibawah kendalian Cik Christina daripada Unit ISN. Diantara ujian - ujian yang telah diadakan adalah
Anthropometry - Height, Weight & Armspan
Strength - Handgrip
Flexibility - Sit & Reach
Power - Push up (1min)
Strenght Core - Sit Up
Aerobic - 20m Shuttle Run (Beep Test)
Ujian kecergasan kali ini adalah susulan daripada ujian kecergasan yang di adakan pada penghujun tahun 2011 yang lepas. Tahap kecergasan atlet menunjukkan penurunan prestasi di kalangan mereka berbanding dengan keputusan ujian kecergasan yang lepas.
Masa : 2.30 petang
Kehadiran Atlet : 7 orang
Jurulatih : 2 orang
Satu ujian kecergasan bagi atlet tenpin bowling telah dijalankan di persekitaran pejabat Majlis Sukan Negeri Sarawak pada tarikh dan masa seperti berikut. Kehadiran atlet kurang memuaskan disebabkan segelintir atlet yang terlibat dengan akitvit sekolah. Aktivit adalah dibawah kendalian Cik Christina daripada Unit ISN. Diantara ujian - ujian yang telah diadakan adalah
Anthropometry - Height, Weight & Armspan
Strength - Handgrip
Flexibility - Sit & Reach
Power - Push up (1min)
Strenght Core - Sit Up
Aerobic - 20m Shuttle Run (Beep Test)
Ujian kecergasan kali ini adalah susulan daripada ujian kecergasan yang di adakan pada penghujun tahun 2011 yang lepas. Tahap kecergasan atlet menunjukkan penurunan prestasi di kalangan mereka berbanding dengan keputusan ujian kecergasan yang lepas.
Awang Fadilah b. Jaya
PKU
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak
(Sukan Tenpin Bowling, Menembak & Tinju
No comments:
Post a Comment