Pemantauan Sukan Skuasy

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY DI SARAWAK CLUB, KUCHING

 

Salam.

 

Tarikh                            : 29 April 2014

Masa                              : 3.00 petang

Tempat                          : SARAWAK CLUB, KUCHING

Jurulatih                       : ANDRE KHO YANG YANG

                                          

Kehadiran (Atlet)        : 2 orang

                                       2 pegawai ( USPTN & MSNS )

 

ULASAN:

Hari selasa merupakan hari rehat bagi Sukan Squasy. Namun 2 orang atlet telah hadir pada hari tersebut dan menjalankan sesi latihan. Ini disebabkan atlet tersebut tidak dapat menghadiri sesi latihan pada hari Rabu kerana mempunyai ujian dan kelas tambahan sebagai persiapan Peperiksaan. Sesi latihan dijalankan bermula dari jam 3.00 petang sehingga 5.00 petang. Bagi sesi latihan pada hari tersebut banyak memfokuskan kepada permainan taktikal dan ketepatan hantaran bola. Taktikal tersebut adalah bertujuan untuk memberi tekanan yang berterusan kepada pihak lawan di bahagian belakang gelanggang. Fokus utama sesi latihan ini adalah  persediaan untuk ke SUKMA XVIi Perlis 2014.

 

Sekian, terima kasih.

 

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

 

(Olahraga, Basikal & Skuasy)

PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK TERJUN DI PUSAT KECEMERLANGAN AKUATIK, KOMPLEKS BELIA DAN SUKAN KUCHING

Salam.

Tarikh                            : 24 April 2014

Masa                              : 4.30 petang

Tempat                          : Pusat Kecemerlangan Akuatik, KBS Kuching

Jurulatih                       : JPM Rosatimah Bt Muhammad

                                          JPM Harnani Bt Muhammad

                                          JLN Xiao Xia

Kehadiran (Atlet)        : 9 orang (JPM Rosatimah & JLN Xiao Xia)

                                          11 orang (JPM Harnani)

ULASAN:

Sesi latihan dijalankan bermula dari jam 2.30 petang sehingga 6.00 petang. Seramai 20 orang atlet hadir pada sesi latihan tersebut dan terdapat seorang atlet tidak dapat hadir atas sebab-sebab tertentu. Untuk sesi latihan pada hari tersebut, para atlet telah dibahagikan kepada 2 kumpulan di mana satu kumpulan (9 orang atlet) menjalani latihan di pusat Drygym dan satu kumpulan (11 orang atlet) lagi di pusat akuatik. Program latihan jurulatih pada hari tersebut melibatkan beberapa teknik asas seperti ayun tangan dan lompatan di trampoline dan papan anjal. Fokus utama sesi latihan ini adalah persediaan untuk ke SUKMA XVIi Perlis 2014.

Sekian, terima kasih.

--

Nur Fatheen Khairuzan Bt Seleman

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

(Akuatik Terjun, Taekwondo & Badminton)