Assalamalaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 30 April 2015
Masa : 7.30pm
Venue : Kelab Golf Sarawak
Jurulatih : Aaron Chua Chen Hock (JSM) - Tidak hadir
Kehadiran Atlet : 8 orang (5L, 3W)
Latihan (7.00pm - 9.00pm)
1. 8 x 100m Breaststroke
2. 8 x 50m Breaststroke kicking
3. 12 x 100m Ind. Med.
4. 20 x 50m Freestyle
Ujian
Tiada
Pertandingan
Tiada
Peralatan
Semua dalam keadaan baik
Kecederaan
Tiada
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Latihan dijalankan seperti biasa. Atlet masih berlatih dibawah seliaan jurulatih Steven Lau (persatuan).
2. Kehadiran memuaskan dan atlet berlatih dengan penuh disiplin.
3. Jurulatih memberi kerjasama yang baik dan komited dalam memberi latihan.
4. Jurulatih memaklumkan amat mudah memberi latihan renang di PLN Kelab Golf Sarawak terutama pada waktu malam kerana tiada orang awam. Jurulatih dapat memberi tumpuan sepenuhnya kepada latihan.
Sekian. Terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.
http://usptnswk.blogspot.com/
https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts
No comments:
Post a Comment