Wednesday, November 14, 2012

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN NEGERI SUKAN TAEKWONDO USPTN DI KUCHING (13 NOVEMBER 2012)

Tarikh : 13 November 2012
Tempat : PLN (Kuching Taekwondo & Self - Defence Academy
Masa : 07:30pm - 8:45pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih
En. Mohd Faizal bin Ibrahim (SDO Sukan Taekwondo)
En. Joseph Chang Siang Ping (JSM Sukan Taekwondo)

Kehadiran Atlet
Atlet Lelaki : 4 Orang
Atlet Wanita : 6 Orang

Objektif Pemantauan
Memantau sesi latihan para atlet serta mendapat penerangan dari JSM mengenai tahap persediaan para atlet dalam menghadapi Kejohanan Taekwondo Kebangsaan Kali ke-3 yang bakal berlangsung pada 17-18 November 2012, bertempat di Gimnasium 2, Kompleks Sukan Negara Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

Keputusan Pemantauan

Sesi Latihan
Sesi latihan yang dijalankan oleh para atlet adalah seperti berikut:-

Sparring Session (Free Individual Strategy)
Sesi latihan sparring ini memberi kebebasan kepada para atlet dalam mengatur strategi perlawanan mereka dengan menggunakan segala teknik (attack, defence & counter) yang telah dipelajari dengan harapan mereka mampu untuk mendapat markah yang baik ketika di dalam kejohanan kelak.



Terdapat 2 strategi bagi sesi sparring ini iaitu Single Attack & Double Attack dan Single Counter & Double Counter.

Teknik-teknik Yang Digunakan Dalam Strategi Single Attack & Double Attack
  • Turning Kick
  • Front Sliding Turning Kick
  • Chopping Kick
Chopping Kick

Teknik- teknik Yang Digunakan Dalam Strategi Single Counter & Double Counter
  • Slide Back Leg Turning Kick
  • Slide Back Leg Chopping Kick

Sesi Percubaan Penggunaan Electronic Taekwondo Strike
Ketika sesi latihan,para atlet juga berpeluang untuk menggunakan Electronic Taekwondo Strike iaitu gajet pengesan markah supaya para atlet boleh menyesuaikan diri dengan gajet tersebut ketika kejohanan nanti. Gajet ini diharapkan boleh membantu dalam mengurangkan kontroversi atau sebarang pertikaian/bantahan terhadap keputusan pemarkahan pengadil ketika kejohanan dimana perkara tersebut sering berlaku sebelum ini.


Electronic Taekwondo Strike merangkumi :-
  • Electronic Foot Sensor Socks
  • Electronic Chest Sensor Protector
  • Transmitter
  • Receiver
  • Charger
  • W.T.F Software

Laporan disediakan oleh :

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Taekwondo
USPTN Sarawak.




LAPORAN PEMANTAUAN PASUKAN BERBASIKAL USPTN SARAWAK DI JALAN SEMATAN - KUCHING (13 NOVEMBER 2012)

Tarikh : 13 November 2012
Tempat: Jalan Sematan - Kuching
Masa : 3:00pm - 6:00pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih
En. Mohd Faizal bin Ibrahim (SDO Berbasikal)
En. Faizal bin Dzulkaflee (JSM Berbasikal)

Kehadiran Atlet
Atlet Lelaki : 3 Orang
Atlet Wanita : 3 Orang

Objektif Pemantauan
Memantau sesi latihan yang dijalankan oleh atlet-atlet dan mendapat penerangan dari JSM berbasikal mengenai perkembangan prestasi semasa atlet-atlet Berbasikal USPTN

Keputusan Pemantauan
  1. Para atlet menjalankan sesi latihan Endurance 114km bermula dari PLN (SMK Sematan) ke bandar Kuching.
  2. Latihan Endurance tersebut adalah sebahagian daripada sesi latihan para atlet bagi persediaan mereka dalam menghadapi pertandingan Sarawak Health Road Challange 2012 yang bakal berlangsung pada 17 November 2012, bertempat di Kuching, Sarawak.




Sekian, Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Berbasikal
USPTN Sarawak



Friday, November 9, 2012

LAPORAN-KLINIK SUKAN ANGKAT BERAT 2012 DI SMK BAKONG DAN SK SOUTH


Assalamualaikum dan Salam 1 Malaysia

1 ) SMK Bakong, Miri

    Tarikh : 30 Oktober 2012

    Tempat : Dewan SMK Bakong

    Jumlah penyertaan : 52 org pelajar

Sekolah ini terletak di luar kawasan Bandar Miri dan mengambil masa selama 1 jam 45 minit kerana keadaan jalan yang tidak baik serta keadaan cuaca yang kurang baik. Sekolah ini merupakan salah satu Pusat Latihan Negeri, Pusat Cemerlang di bawah MSNS yang telah melahirkan beberapa atlet berpotensi yang telah memenangi pingat dan mengharumkan nama negeri terutamanya semasa SUKMA XV Pahang 2012. Penyertaan pelajar dari SMK Bakong (43) dan SK Beluru (9).

 

 2 ) SK South, Miri

      Tarikh : 1 November 2012

      Tempat : Ruang Legar SK South

      Jumlah Penyertaan : 81 org pelajar

Sekolah di tengah Bandar Miri dan menggantikan venue yang dirancang lebih awal iaitu SMK St. Columba Penyertaan dari SK South mulai pelajar dari Tahun 2 ke Tahun 6. Jumlah keseluruhan tersebut merupakan penyertaan dari sekolah SMK Columba (24), SK South (29), SK Jalan Bintang (10), SM Dato' Permaisuri (1),SK St Columba (8) dan SJK Chung Hua Miri (9).                                           


Ulasan

Guru Besar dan Pengetua dari kedua – dua sekolah telah menunjukkan minat dan telah memberi kerjasama serta galakan yang amat baik kepada penganjuran Klinik Sukan Angkat Berat pada tahun 2012 ini. Penganjuran klinik ini telah mencapai objektif yang ditetapkan iaitu memperkenalkan Sukan Angkat Berat kepada kalangan pelajar sekolah disamping mendapatkan bakat – bakat baru dari peringkat umur yang lebih muda.

Kos penganjuran klinik agak besar dan ini turut dibantu sedikit sebanyak oleh Majlis Sukan Negeri Sarawak. Antara pegawai yang turut terlibat di dalam menjayakan program tersebut ialah 2 pegawai (USPTN & MSB Bahagian Miri ), 2 urusetia, 3 JPM MSNS, 1 JSM MSNS dan beberapa orang guru dari kedua - dua sekolah. Atlet Elit SUKMA turut terlibat membantu semasa klinik ini dijalankan dan sekaligus sebagai contoh kepada pelajar - pelajar yang hadir.

Para pelajar turut menampakkan minat yang tinggi terhadap sukan tersebut dan telah memberikan komitmen yang penuh semasa klinik tersebut dijalankan.

Mini pertandingan telah diadakan dan penilaian dilakukan berdasarkan teknik asas yang diajar semasa sessi praktikal. Pelajar yang melakukan teknik dengan betul diberikan hadiah dan saguhati bagi menggalakkan lagi minat terhadap sukan ini.

Melalui klinik ini terdapat ramai bakat baru dari usia yang lebih muda terutamanya dari sekolah rendah telah dapat dikenal pasti sebagai permulaan untuk sukan ini.

 
Dedia Sarini Ahmad
Pen. Pegawai Belia dan Sukan
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak
 

Thursday, October 4, 2012

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TAEKWONDO USPTN DI KUCHING (03/10/2012)

Tarikh : 3 Oktober 2012
Tempat : Kuching Taekwondo & Self - Defence Academy
Masa : 07:45 pm - 08:45 pm


Kehadiran Pegawai dan Jurulatih
En. Mohd Faizal bin Ibrahim (SDO Sukan Taekwondo)
En. Joseph Chang Siang Ping (JSM Sukan Taekwondo)


Kehadiran Atlet
Atlet Lelaki : 4 orang 
Atlet Wanita : 5 orang


Objektif Pemantauan

  1. Memantau keadaan Pusat Latihan Negeri (PLN) dari segi kondisi serta kemudahan fasiliti seperti ruang latihan yang mencukupi dan dilengkapi dengan Tatami Mat serta kipas. Selain itu, penyediaan peralatan-peralatan asas untuk latihan seperti Dobok (uniform), Sparring Gears, Punching Bag dan Target juga diperiksa.
  2. Berkenalan dengan para atlet serta memberi taklimat ringkas mengenai Program USPTN kepada atlet
  3. Memantau sesi latihan yang dijalankan oleh para atlet dan mendapat penerangan dari JSM Taekwondo mengenai perkembangan prestasi semasa atlet.


Keputusan Pemantauan

Sesi Latihan
Sesi latihan yang dilakukan oleh para atlet adalah seperti berikut :-

Sparring Session
  • Face to Face Sparring
  • Attack Sparring (Turning & Chopping)
  • Counter Sparring

Peralatan-peralatan Latihan

JSM Taekwondo, En. Joseph Chang Siang Ping memaklumkan bahawa peralatan-peralatan asas untuk latihan seperti alatan Sparring Gears (Sparring Shin & Instep, Shin & Knee Guard, Forearm & Elbow Guard, Face Gear dan Chest Protector) kebanyakannya sudah uzur dan saiz untuk atlet dewasa juga tidak mencukupi.


Sekian, terima kasih.


MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Taekwondo
USPTN Sarawak



Monday, October 1, 2012

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN BERBASIKAL USPTN DI SEMATAN (SEPTEMBER 2012)

Tarikh: 29 September 2012
Tempat: Jalan Lundu - Sematan
Masa: 07:30 a.m - 10:00 a.m


Kehadiran Pegawai dan Jurulatih
En. Mohd Faizal bin Ibrahim (SDO Sukan Berbasikal)
En. Faizal bin Dzulkaflee ( JSM Sukan Berbasikal)


Kehadiran Atlet
Atlet Lelaki : 2 Orang
Atlet Wanita : 3 Orang


Objektif Pemantauan

  1. Sesi perkenalan dengan para atlet Berbasikal kerana pada sesi pemantauan yang lepas iaitu pada bulan Ogos (29/08/2012), saya tidak berkesempatan untuk berjumpa dan berkenalan dengan mereka disebabkan masa pemantauan dilakukan ialah ketika sesi persekolahan.
  2. Memantau sesi latihan yang dijalankan oleh atlet- atlet dan mendapat penerangan dari JSM Berbasikal mengenai perkembangan prestasi semasa atlet-atlet Berbasikal USPTN.

Keputusan Pemantauan

  1. Para atlet menjalankan sesi latihan Endurance 1 & 2 sejauh 60km di Jalan Lundu - Sematan
  2. Latihan Endurance tersebut adalah sebahagian dari sesi 'Recovery-phase' bagi mengembalikan stamina atlet kerana para atlet baru sahaja selesai mengikuti Kejohanan Grand Prix Kebangsaan - Sirkit 3 bertempat di Politeknik Kuching pada 21 - 23 September 2012 yang lepas.

Sekian, terima kasih

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak

Thursday, September 20, 2012

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA USPTN DI SMK TABUAN JAYA, KUCHING (19/09/2012)

Tarikh: 19/09/2012 (Rabu)
Tempat: SMK Tabuan Jaya, Kuching
Masa: 03:30pm - 05.00pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih
Cik Rasia Anak Lutang ( JSM Olahraga USPTN)
En. Mohd Faizal Bin Ibrahim ( SDO Olahraga USPTN)

Kehadiran Atlet
Atlet Lelaki : 2 Orang
Atlet Wanita : 2 Orang


Objektif Pemantauan
Memantau Persedian Atlet-atlet untuk menghadapi Kejohanan Olahraga PO Perak All Comers 2012 yang bakal berlangsung pada hari Ahad, 23/09/2012 di Ipoh, Perak.


Keputusan Pemantauan
  1. Pada hari tersebut, sesi latihan hanya dihadiri oleh 4 oraang atlet sahaja dimana atlet-atlet tersebut bakal menyertai Kejohanan PO Perak All Comers pada 23/09/2012. Oleh yang demikian, JSM Olahraga, Cik Rasia Lutang memaklumkan bahawa sesi latihan untuk hari hari itu hanya memberi fokus kepada tahap persediaan mereka sahaja.
  2. Walaubagaimanapun, atlet-atlet USPTN yang lain juga hadir bagi sesi atihan kecergasan tetapi mereka berlatih di venue yang berbeza dan dikendalikan oleh Jurulatih Sukan Sekolah Smk Tabuan Jaya.


Sekian, Terima Kasih

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Olahraga
USPTN Sarawak

Wednesday, September 19, 2012

PEMANTAUAN PLN GIMRAMA USPTN SARAWAK,KUCHING


Tarikh : 13 September 2012
 
Masa :  3 - 7 ptg
 
Venue : Gimrama
 
Atlet :  7 orang atlet
 
 
Latihan pembangunan di kalangan gimnas kecil masih tetap diadakan. Kehadiran atlet tidak ramai. Kebanyakan atlet bercuti dari latihan kerana persediaan peperiksaan besar seperti SPM, PMR danpeperiksaan akhir tahun. Akan tetapi atlet - atlet tersebut masih menghadiri latihan bagi mengekalkan tahap fleksibiliti.
 
Latihan bagi 5 orang gimnas telah dikendalikan oleh Cik Low Fai Jing, yang juga merupakan salah seorang gimnas yang masih aktif berlatih biarpun tiada jurulatih bagi mengekalkan tahap fleksibiliti beliau. Beliau menggantikan Low Fai Jun yang masih sibuk membuat persediaan peperiksaan SPM yang bakal menjelang untuk mengendalikan sesi latihan kepada gimnas tersebut.
 
Pada hari tersebut, seorang atlet elit turut hadir ke sesi latihan tetapi program beliau dirangka oleh jurulatih peribadi beliau.
 
Kaedah Latihan

Kaedah latihan pada sesi tersebut ialah latihan asas bagi pergerakan di lantai latihan seperti floor movement, floor basic dan body movement, latihan asas tali dan freehand.

Latihan fizikal dan renggangang turut dilakukan pada permulaan dan akhir sesi latihan.

Jurulatih

Perkhidmatan jurulatih amat diperlukan bagi pemantauan program latihan secara lebih terperinci dan lebih teratur. Setakat ini masih tiada calon / cadangan JLN untuk sukan ini dari pihak MGF.
 
Semasa perbincangan bersama Presiden Persatuan Gimnastik Amatur Sarawak, beliau menyatakan beliau mahu meneruskan perkhidmatan Jurulatih Sementara, Cik Afrita Ariany yang dipinjamkan dari pihak Cawangan Pelapis dan yang dicadangkan oleh pihak MGF untuk meneruskan program latihan termasuk tahap pembangunan. Bagaimanapun, telah dinasihatkan supaya pihak persatuan mengemukakan permintaan tesebut scara rasmi kepada pihak USPTN dan MSNS.


Peralatan

Untuk makluman juga, pusat latihan ini telah mempunyai carpet baru tanpa 'underlayer'yang dibiayai oleh pihak MSN Sarawak yang telah sampai dan dipasang pada 5 September 2012 disebabkan peruntukan yang terhad. Bagaimanapun, underlayer tersebut akan tetap di beli selepas ini mengikut peruntukan yang bakal disalurkan nanti oleh pihak kementerian.
 
Underlayer bagi carpet yang lama tidak dapat digunakan lagi dan telah dibuang serta diletakkan di luar venue tersebut pada hari pemasangan carpet yang baru.Bagaimanapun, pembersihan peralatan lama tersebut akan dilakukan dalam masa yang terdekat dengan bantuan pihak pengurusan bangunan tersebut.


--
Dedia Sarini Ahmad
Pen. Pegawai Belia dan Sukan
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak
 

Thursday, September 13, 2012

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA USPTN DI SMK TABUAN JAYA, KUCHING (13/09/2012)

Tarikh: 13/09/2012
Tempat: SMK Tabuan Jaya, Kuching
Masa: 03:30pm - 05.00pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih
Cik Rasia Anak Lutang ( JSM Olahraga USPTN)
En. Mohd Faizal Bin Ibrahim ( SDO Olahraga USPTN)

Kehadiran Atlet
Atlet Lelaki : 17 Orang
Atlet Wanita : 14 Orang


Objektif Pemantauan
  1. Memaklumkan kepada JSM Olahraga USPTN, Cik Rasia Anak Lutang mengenai penglibatan beberapa atlet Olahraga USPTN ke Kejohanan Olahraga PO Perak Allcomers 2012 yang bakal diadakan pada 23 September 2012 di Ipoh, Perak.
  2. Memantau dan melihat perkembangan semasa prestasi atlet-atlet serta tahap persediaan bagi atlet-atlet yang bakal terlibat di dalam kejohanan Olahraga PO Perak Allcomers 2012.
Keputusan Pemantauan
Sesi latihan yang dilakukan oleh para atlet pada hari ini adalah seperti berikut :-

Latihan Daya Tahan
Latihan Daya Tahan ini melibatkan atlet-atlet yang mengambil bahagian di dalam acara balapan seperti Lari Pecut 100m, 200m dan 400m, Larian Jarak Jauh 5000m serta acara Larian Berpagar.Latihan Daya tahan ini mempunyai beberapa tahap iaitu :-

  • 500m x 2 x 1 Set
  • 300m x 2 x 2/1 Set
  • 150m x 3 x 1/2 Set
  • Larian 5000m
  • Latih Tubi Pagar
Latihan Lompat Jauh
Latihan Lompat Kijang


Laporan Jurulatih
JSM Olahraga, Cik Rasia Anak Lutang memaklumkan bahawa terdapat beberapa atlet yang  sedang meningkat naik tahap prestasi mereka berdasarkan pemerhatian dan penilaian semasa sesi latihan. Antaranya ialah :-

  1. Faradilah Binti Raznie (400m dan 800m) 
  2. Norris Foo (100m, 200m dan Lompat Jauh) -Atlet Baru-
  3. Virtlam Anak Umpau (Lompat Kijang, Lompat Tinggi dan Lompat Jauh)
  4. Richard Stanley Anak Nina (Lompat Kijang, Lompat Tinggi dan Lompat Jauh)

Sekian, Terima Kasih

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Olahraga
USPTN Sarawak



Monday, September 10, 2012

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA USPTN DI SMK TABUAN JAYA, KUCHING (SEPTEMBER 2012)

Tarikh: 05/09/2012
Tempat: SMK Tabuan Jaya, Kuching
Masa: 03:30pm - 05.00pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih
Cik Rasia Anak Lutang ( JSM Olahraga USPTN)
Cik Dedia Sarini ( SDO USPTN)

Kehadiran Atlet
Atlet Lelaki : 16 Orang
Atlet Wanita : 15 Orang


Objektif Pemantauan
  1. Sesi perkenalan dengan JSM Olahraga USPTN, Cik Rasia Anak Lutang selepas mangambi alih tugas sebagai SDO bagi sukan Olahraga dari Cik Dedia Sarini.
  2. Memantau sesi latihan yang dijalankan oleh atlet- atlet dan mendapat penerangan dari JSM Olahraga mengenai perkembangan semasa prestasi atlet-atlet Olahraga USPTN.

Keputusan Pemantauan
  1. Terdapat satu sesi latihan sahaja yang telah dijalankan oleh para Atlet USPTN iaitu sesi 'Recovey-phase' dimana para atlet hanya berjoging sebanyak 7 pusingan.
  2. Sesi 'Recovery-phase' ini dilakukan bagi mengembalikan stamina atlet kerana para atlet baru sahaja selesai mengikuti kejohanan Olahraga di Sibu, Sarawak di bawah program sekolah pada hari Jumaat, 31/08/202.
  3. Telah dimaklumkan juga kepada JSM Olahraga, Cik Rasia Lutang mengenai cadangan pihak USPTN untuk menghantar para atlet bagi mengikuti Kejohanan Olahraga PO Perak Allcomers 2012 yang bakal diadakan pada 23 September 2012 di Ipoh, Perak.


Sekian, Terima Kasih

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Olahragal, USPTN Sarawak





Thursday, August 30, 2012

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN BERBASIKAL USPTN DI SEMATAN (OGOS 2012)



LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN BERBASIKAL USPTN DI SEMATAN (OGOS 2012)

Tarikh: 29 Ogos 2012
Tempat: SMK Sematan
Masa: 11:00 a.m - 02:30 p.m

Kehadiran
En. Nedumaran A/L Lingappan (Pengetua SMK Sematan)
En. Peter anak Bair (Penolong Kanan Ko-kurikulum SMK Sematan)
En. Ribep anak Bisen (JSM Sukan Memanah USPTN)
En. Dzulkaflee bin Hassan (Ketua Jurulatih Sukan Berbasikal Majlis Sukan Negeri Sarawak)
En. Mohd Saffuan bin Abd. Razak (Pemangku Ketua Unit USPTN Sarawak)

Objektif Pemantauan
  1. Memberi penerangan dan membuka ruang pebincangan secara holistik mengenai program pembangunan sukan berbasikal yang dikendalikan oleh USPTN Sarawak  di   SMK Sematan kepada tuan pengetua, En. Nedumaran A/L Lingappan kerana beliau merupakan pengetua baru di sekolah tersebut.Beliau mula dilantik sebagai pengetua pada bulan Jun 2012.
  2. Memantau serta membuat pemeriksaan basikal dan peralatan-perlatan lain yang digunakan oleh atlet-atlet berbasikal USPTN.
  3. Memeriksa kondisi tempat penyimpanan (bilik stor) basikal dan peralatan-peralatan lain.

Keputusan Pemantauan
Basikal USPTN : 4 buah
Rosak : 2 buah

Jenis Kerosakan :
STI (Break set)
Rim (hup) Belakang
Handle bengkok

Atlet-atlet terpaksa menggunakan basikal dari Majlis Sukan Negeri kerana bilangan basikal yang tidak mencukupi untuk latihan.

Kondisi bilik stor basikal amat uzur dan perlu diperbaiki bagi mengelakkan kerugian pada masa akan datang.

Cadangan
  1. Memohon supaya diperuntukan peralatan-peralatan baru untuk membaiki basikal-basikal USPTN yang telah rosak
  2. Memohon sedikit sumbangan untuk membaiki bilik stor basikal yang telah uzur.

Sekian, terima kasih.

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Berbasikal, USPTN Sarawak






Lawatan Pemantauan Sukan Memanah SMK Sematan

Salam 

Tarikh : 29 Ogos 2012
Masa : 11.00am - 2.30pm
Tempat : SMK Sematan

Kehadiran
1. En. Nedumaran a/l Lingappan (Pengetua SMK Sematan)
2. En. Peter ak Bair
3. En. Ribep ak Bisen
4. En. Dzulkaflee b. Hassan (Ketua Jurulatih Basikal MSNS)
4. En. Mohd. Saffuan b. Abd. Razak
5. En. Mohd. Faizal b. Ibrahim

Sempena lawatan pemantauan ke SMK Sematan, satu perjumpaan telah dibuat bersama pengetua dan beberapa orang cikgu SMK Sematan. Sesi perjumpaan tersebut adalah untuk berkenalan dengan pengetua baru SMK Sematan iaitu En. Nedumaran a/l Lingappan yang mula bertugas pada bulan Jun 2012 dan memberi penerangan ringkas matlamat dan peranan USPTN Sarawak. 

Perbincangan
1. Pengetua mencadangkan untuk melantik seorang pembantu jurulatih bagi membantu En. Ribep dalam melaksanakan program latihan memanah.
2. Penjelasan mengenai pelepasan pelajar yang perlu dihantar lebih awal bagi memudahkan pengurusan pihak sekolah
3. Program PBS (Pentaksiran Berasaskan Sekolah) telah diperkenalkan oleh Kementerian Pelajaran Malaysia pada tahun ini bermula Tingkatan Satu dan seterusnya pada tahun-tahun akan datang.
4. Stor Simpanan Peralatan Sukan Memanah dan Berbasikal. Sedia maklum stor tersebut telah usang dan pihak sekolah telah menerima arahan daripada pihak atasan supaya stor tersebut dirobohkan. Jurulatih pernah menyatakan permohonan kepada pengurus sukan yang datang memantau sebelum ini sekiranya ada peruntukan untuk membaikpulih stor tersebut.
5. En. Dzulkaflee ada mencadangkan untuk membuat satu klinik bagi sukan memanah dan berbasikal di SMK Sematan namun tarikh masih dalam perbincangan. 
6. En. Ribep ingin memohon semula "attachment program" bagi sukan memanah Sarawak.

Latihan
Latihan dijalankan pada sebelah petang.

Peralatan
1. 'Bow' ada 4 set
2. Masih dalam keadaan baik dan digunakan untuk latihan dan kejohanan.
3. Target Butt masih dalam keadaan baik dan masih diguna.
4. Memerlukan peralatan 'Bow String' 68" 3 set dan 66" 3 set.
 
--
Mohd. Saffuan Abd. Razak
USPTN Sarawak
 




--
Mohd. Saffuan Abd. Razak
USPTN Sarawak