SUKAN: Pelayaran
Tarikh : 15 April 2015
Masa : 2.30 pm - 4.30 pm
Tempat : Stadium Indoor ,Miri
Kehadiran :
1. En. Mikar (Ketua Unit ISN,Miri)
2. En. Hamdan Bin Yahya (JPM MSN)
3. En. Samsani Ak Teruki (JSM USPTN)
4. En. Hairefin Mansor (Pegawai MSNS)
5. Atlet - 32 Lelaki 34 Wanita
LATIHAN
- Tiada
UJIAN
TID PELAYARAN
1. Anthropometry
-Height
-Weight
-Armspan
2. 1 minute sit up
3. Maximum push up
4. Wall sit
5. Plank
6. Sit n reach
7. Yo Yo test
PERTANDINGAN
- Tiada
PERALATAN
- Tiada
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN / ISU
1. Jurulatih memaklumkan bahawa TID dilakukan kepada pelajar SMK Chong Hua,Miri
2. Jurulatih memaklumkan tujuan TID tersebut bagi mencari atlet bagi acara Laser.
Sekian terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
Mohamad Ikmal Bin Afandi
PPN Pelayaran Negeri Sarawak
No comments:
Post a Comment