LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 28 Ogos 2015

Masa : 3.30pm

Venue : Lapang Sasar Menembak Balai Polis Batu Kawa, Kuching

Jurulatih : Antsipava Tamara (JLN)

               Christina Liew (JSM)

Pegawai ISN : Joshua Philip

Kehadiran : 15 orang (7L, 8W)

Latihan

Tiada

Ujian - Ujian Kecergasan II

1. Anthropometry - Height, Weight & Armspan

2. Strength : Handgrip

3. Flexibility - Sit & Reach

4. Power : Push-up & Max Plank

5. Strength - Core : Max Crunch

6. Aerobic : YOYO Endurance

Pertandingan

Kejohanan Sportexcel/NSC/Milo/NSAM 4th Malaysia Junior Shooting Championships 2015

Tarikh : 3 - 6 Sept 2015

Tempat : Lapang Sasar Kelab Menembak Selangor

Penyertaan : 1 Jurulatih

                    3 Atlet

Peralatan

Semua dalam keadaan baik

Kemudahan

1. Bumbung 10M mengalami sedikit kerosakan

2. Kemudahan lain masih seperti biasa dan dalam keadaan kemas.

3. Mesin 25M dan 50M tidak dapat diguna dan perlu dibaiki untuk melancarkan lagi latihan sebagai persediaan SUKMA XVIII 2016

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Kehadiran memuaskan.

2. Beberapa orang atlet tidak hadir kerana sedang menghadapi peperiksaan sekolah

3. Beberapa orang atelt juga tidak dapat menyertai kejohanan menembak disebabkan oleh peperiksaan.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts