LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 16 Oktober 2015

Masa : 7.00pm

Venue : Kelab Golf Sarawak

Jurulatih : Steven Law Jung Chung

              

Kehadiran : 4 orang (4L, 0W)

Latihan (7.00pm - 9.00pm)

1. 200m Warmup

2. 12 x 50m Freestyle Pulling

3. 6 x 300m Freestyle Swim

4. 8 x 100m Freestyle Kicking

5. 12 x 50m Ownstroke Normal Swim

6. 300m Cooldown

Ujian.

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Semua dalam keadaan baik

Kecederaan

Makluman jurulatih, seorang atlet tidak hadir kerana cedera selepaas mengikut aktivit sekolah.

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Selepas proses pengagihan atlet, seramai 8 orang atlet telah diletak di bawah jurulatih

2. Namun begitu, kedudukan atlet tidak tetap kerana atlet akan bertukar jurulatih bergantung dengan prestasi.

3. Kehadiran kurang atas sebab bercuti bersama keluarga dan sedang menghadapi peperiksaan sekolah.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts