SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN NOVEMBER 2016

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 28 November 2016
Masa : 1730hrs - 1900hrs
Venue : Pusat Latihan Tinju SABA, Matang Jaya, Kuching
Jurulatih:
1. En. Wilbur Andogan (JLN MSN Sarawak)

Pegawai:
1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Tinju USPTN Sarawak)

Kehadiran: 6 Orang Atlet

LATIHAN
1. School of Boxing (Boxing)
- Left Uppercut to Rib
- Jab to Face
- Right Uppercut to Body (Individual/pair)

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
1. Glove - 6 set
2. Head Gear - 6 set
3. Skipping Rope - 6 Set
4. Hand Wrap - 6 set

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN/ISU
1. 4 orang atlet daripada PLD Asajaya telah berlatih di Kuching selama seminggu untuk mengadakan latihan fasa akhir bersama JLN MSN Sarawak bagi persediaan ke Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 3/2016 yang akan berlangsung pada 30 November hingga 3 Disember 2016 di Melaka.

2. Ini merupakan kejohanan yang pertama yang akan disertai oleh para atlet daripada PLD Asajaya. JLN melaporkan bahawa setakat ini, para atlet cukup bersedia dari segi fizikal dan mental dan beliau berharap para atlet akan berusaha sebaik mungkin semasa kejohanan nanti.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Angkat Berat, Olahraga, Tenis, Taekwondo & Tinju

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 26 Nov 2016

Masa : 10.40am

Venue : Lapang Sasar Menembak Balai Polis Batu Kawa, Kuching

Jurulatih : Christina Liaw Kim Lan

Armourer : Hawie Brodi               

Kehadiran : 18 orang (10L, 8W)

Latihan 

1. 10m Air Pistol

2. 10m Air Rifle

Ujian

Mini competition - Monthly Scoring

Peserta : 8 orang (4 pistol , 4 rifle)

Pertandingan

Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 03/2016

Tarikh : 30 Nov - 3 Dis 2016

Venue : Melaka

Peserta : 4 atlet (2L , 2W) , 1 Jurulatih

Peralatan

Dalam keadaan baik

Kemudahan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Kehadiran baik. 10orang atlet baru (6L , 4W)

2. Jurulatih beri tumpuan latihan persediaan karnival bakat.

3. Lapang sasar 25m dan 50m tiada penyelenggaraan

4. Latihan sepanjang cuti sekolah diadakan pada waktu pagi. Hujan kerap turun pada sebelah petang

5. Baffle mengalami kerosakan akibat angin kencang pada minggu lepas.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

Pemantauan Sukan Memanah November 2016

Sukan: Memanah
Tarikh: 23 November 2016
Masa: 3.00 pm - 5.00 pm
Tempat: Smk Tabuan Jaya, Kuching

Kehadiran:
- Mohd Asrizal Bin Haris - JSM USPTN
- Atlet: 2L 7W

Latihan:
- Form Shooting
- Bow exercise

Pertandingan:
- Tiada

Peralatan:
- Tiada

Kecederaan:
- Tiada

Program Binaan:
- Tiada

Ulasan:

1. Latihan jarak tidak dapat dilakukan disebabkan hujan.

2. JSM memaklumkan bahawa sedang membuat persiapan untuk kejohanan karnival bakat pelapis siri 3/2016 dan sirkit remaja kebangsaan siri 2/2016.

Sekian, terima kasih.

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TENIS BULAN NOVEMBER 2016

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 22 November 2016
Masa : 1600hrs - 1650hrs
Venue : SLTA Center, Kuching
Jurulatih:
1. En. Deen Hisyam (JPM Tenis MSN Sarawak)
2. En. Stevie Anak Din (JSM Tenis USPTN Sarawak)
Kehadiran : 14 orang (8 Lelaki, 6 Wanita)

LATIHAN
1. Match Play

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
-Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
-Tiada

ULASAN / ISU
1. Program latihan kali ini lebih menumpukan kepada 'Match Play' bagi persediaan atlet untuk menyertai 2 kejohanan iaitu 33rd Penang Open International Juniors Age Group Tennis Championship di P. Pinang dan Genting-Selangor International Junior Open Tennis Championship 2016 di Selangor. Tarikh bagi kedua-dua kejohanan ini adalah sama iaitu pada 28 November hingga 2 Disember 2016.

2. Para jurulatih telah berbincang untuk memilih atlet-atlet yang sesuai untuk menyertai kejohanan-kejohanan tersebut. Setiap kejohanan akan disertai oleh 7 orang atlet.

3. JSM memaklumkan bahawa para atlet kekurangan raket untuk sesi latihan.Setakat ini setiap atlet hanya mempunyai satu raket sahaja dan kondisi kebanyakan raket tersebut didapati telah uzur. PPN mengambil maklum akan perkara tersebut dan akan memohon kepada KUN untuk membeli raket baru kepada atlet dibawah peruntukkan peralatan kecil.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo,Tinju & Olahraga

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 22 Nov 2016

Masa : 4.10pm

Venue : Dewan Gimnastik Petra Jaya, Kuching

Jurulatih : Bogomil Ivanov Momchilov

               Gergana Kostadinova

Kehadiran : 8 orang (0L, 8W)

Latihan

1. Acro

2. Floor Exercise

3. Uneven Bar

4. Balance Beam

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Peralatan dalam keadaan baik

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Atlet menjalani latihan persediaan Kejohanan Gimnastik Sirkit Remaja Kebangsaan yang akan datang.

2. Kehadiran kurang atas sebab peperiksaan dan ada atlet kurang sihat.

3. Kemudahan dalam keadaan baik

4. Makluman jurulatih, atlet yang masuk semula menjalani latihan telah keluar program kerana tiada transport. 

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

Pemantauan Sukan Tenpin Boling November 2016

Sukan: Tenpin Boling
Tarikh: 20 November 2016
Masa: 3.00 pm - 5.00 pm
Tempat: Megalanes East, Miri

Kehadiran:
- Patrick Ng Wei Yaw - JSM USPTN
- Atlet: 7L 4W

Latihan:
- Ball Speed and Step Correction
- Review Athletes individual Skills

Pertandingan:
- Tiada

Peralatan:
- Tiada

Kecederaan:
- Tiada

Program Binaan:
- Tiada

Ulasan:

1. JSM memaklumkan bahawa atlet akan menyertai kejohanan 5th Sarawak Closed 2016 pada bulan Disember di Megalanes Batu Kawa, Kuching .

2. Sesi latihan dijalankan seperti biasa.


Sekian, terima kasih.

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

Pemantauan Sukan Pelayaran November 2016

Sukan: Pelayaran
Tarikh: 20 November 2016
Masa: 10.00 am - 2.00 pm
Tempat: Marina Bay,Miri

Kehadiran:
- Ismadol Maso'ot - JSM USPTN
- Hamdan Yahya - JPM MSNS
- Atlet: 6L 4W

Latihan:
- Practice Start
- Mini Race

Pertandingan:
- Tiada

Peralatan:
- Tiada

Kecederaan:
- Tiada

Program Binaan:
- Tiada

Ulasan:

1. JSM memaklumkan akan menghantar 5 org atlet Optimist ke Kejohanan Regatta Selangor pada 29 November 2016.

2. Sesi latihan lebih menfokuskan kepada persiapan untuk ke kejohanan.


Sekian, terima kasih.

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

Pemantauan Sukan Skuasy November 2016

Sukan: Skuasy
Tarikh: 19 November 2016
Masa: 9.00 am - 2.00 pm
Tempat: SK Jalan Bintang, Miri

Kehadiran:
- Jewan Singh - JSM
- Atlet: 88L 29W

Latihan:
- Tiada

Pertandingan:
- Tiada

Peralatan:
- Tiada

Kecederaan:
- Tiada

Program Binaan:
- Kejohanan dalaman SK Jalan Bintang

Ulasan:
1. JSM memaklumkan mendapat sambutan yang amat mengalakkan terutamanya atlet lelaki akan tetapi berbeza dengan sambutan dari atlet wanita yang kurang mengalakkan.

2. SDO memaklumkan kepada JSM supaya berhubung dengan pihak persatuan negeri untuk memohon dan menggunakan bajet program binaan dari USPTN sekurang-kurangnya 1 bulan sebelum tarikh kejohanan dalaman dilaksanankan.

Sekian, terima kasih.

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG PLN MIRI - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 19 Nov 2016

Masa : 6.30pm

Venue : Kolam Renang Awam Miri

Jurulatih : George Apoi

               Mandu ak. Nyungkan (JPM MSNS) 

Kehadiran : 22 orang (14L, 8W)

Latihan 

1. Latihan Yoga (5pm - 6pm)

2. 1500m recovery swim

Ujian

Tiada

Pertandingan

1. 1st Labuan International School Swimming Competition\

    Tarikh : 19 - 20 Nov 2016

    Venue : Labuan International School

    Peserta : 10 atlet (USPTN)

2. Kejohanan Presiden Cup

    Tarikh : 25 - 27 Nov 2016

    Venue : Shah Alam, Selangor

    Peserta : 6 atlet (3 PLN Miri, 3 PLN Kch), 1 jurulatih

3. Kejohanan Piala Wong Soon Kai

    Tarikh : 3 - 4 Dis 2016

    Venue : Pusat Akuatik Negeri Sarawak

    Peserta : 30 atlet (12 orang atlet USPTN)

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. 10 atlet Usptn telah menyertai kejohanan di Labuan bersama atlet persatuan.

2. Latihan yoga dibuat setiap hari Sabtu dan telah bermula sejak Oktober 2016. Kos latihan yoga ditanggung oleh persatuan.

3. Kemudahan dalam keadaan baik

4. Makluman jurulatih, terdapat beberapa atlet baru yang akan didaftarkan pada Januari 2017.

5. Atlet Usptn menjalani latihan bersama dengan atlet MSNS. 

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO BULAN NOVEMBER 2016

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 21 November 2016
Masa : 2000hrs - 2100hrs
Venue : Kuching Taekwondo and Self-Defence Academy, Kuching
Kehadiran Pegawai:
1. PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak,En. Mohd Faizal Bin Ibrahim

2. JSM USPTN, Joseph Chang Siang Ping

Kehadiran Atlet: 9 Atlet (5 Lelaki & 4 Wanita)

LATIHAN
1. Basic Kick
2. Turning Kick
3. Back Swing Kick
4. Attack & Defence
5. Sparring Skill

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN / ISU
1. Kehadiran para atlet pada sesi latihan kali ini agak kurang kerana ketiadaan beberapa orang atlet Tingkatan 5 kerana mereka pada ketika ini hanya turun berlatih sebanyak 3 kali seminggu kerana masih fokus dengan persediaan SPM dan STPM.

2. JSM memaklumkan bahawa pihak persatuan bercadang untuk menghantar atlet ke Kejohanan Antara Kelab di Selangor pada 15 - 17 Disember 2016. PPN memaklumkan supaya persatuan memohon peruntukkan kepada USPTN 3 minggu sebelum kejohanan diadakan.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo, Tinju & Olahraga