LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - SARAWAK - SESI PEMILIHAN AKHIR PENCARIAN BAKAT BARU 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 25.02.17

Masa : 9.00am - 02.00pm

Venue : Dewan Gimnastik Petra Jaya, Kuching

Jurulatih : Bogomil Ivanov Momchilov

               Gergana Kostadinova

Kehadiran : 177 orang 

1. SK Rancangan Perumahan Rakyat - 13 orang

2. SK. St. Mary - 29 orang

3. SK Bandar Samariang - 29 orang

4. SK Astana - 22 orang

5. SK Semerah Padi - 13 orang

6. SK Petra Jaya - 7 orang

7. SK Gita 2 - 16 orang

8. SK Gita - 19 orang

9. SK Siol Kanan - 29 orang

Latihan

Tiada

Ujian

Sesi Pemilihan Akhir Pencarian Bakat Baru Sukan Gimnastik 2017

Basic Control Test

1. Depth of Slpoe / Spinal Flexibility

2. Shoulder Flexibility

3. Hips / Legs Flexibility

4. Bridge

5. Undergrip Chin Up

6. Sit Up

7. Standing Long Jump

8. High Jump

9. Beam Balance

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Peralatan dalam keadaan baik

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Proses saringan awal telah dibuat mulai 21 hingga 24 Feb 2017 yang melibatkan pelajar Tahun satu dan Tahun dua daripada 9 buah sekolah. Sesi saringan tersebut telah dijalankan oleh Jurulatih dan 2 pembantu. Seramai 430 telah dikenalpasti melalui sesi tersebut

2. Pada hari sesi pemilihan akhir, hanya seramai 177 orang pelajar yang hadir. Namun ada beberapa ibu bapa yang memaklumkan tidak dapat hadir kerana tiada pengangkutan dan hari hujan.

3. Jurulatih turut dibantu oleh beberapa atlet semasa sesi tersebut dijalankan. Ibu bapa memberi kerjasama yang baik 

4. Seramai 49 orang pelajar telah terpilih dan akan mula menjalani latihan pada 27 Februari 2017. Seramai 8 orang atlet (3L , 5W) akan menjanali latihan sesi pagi. Makluman coach, atlet baru masih melalui proses penilaian sebelum dimasukkan di bawah program.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 25.02.17

Masa : 7.30pm

Venue : Kolam Renang Kelab Golf Sarawak

Jurulatih : Aaron Chua (JSM Persatuan)

               Lam Chung Kiat (JSM Persatuan)

Kehadiran : 13 orang (10L, 3W) 

Latihan 

1. 400m freestyle swim

2. 8 x 50m I.M order kick

3. 8 x 100m I.M order drill

4. 5 x 200m I.M swim

5. 8 x 100m freestyle pull

6. 8 x 100m freestyle swim

7. 200m warm down

Ujian

Tiada

Pertandingan

44th Sarawak Age Group Swimming Championships

Tarikh : 10 - 12 Februari 2017

Venue : Pusat Akuatik Negeri Sarawak

Atlet yang berlatih di KGS telah mewakili kejohanan tersebut melalui Persatuan Kotas. Atlet Persatuan Kotas merupakan juara keseluruhan dengan meraih 49 Emas, 51 Perak dan 26 Gangsa. 

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Jurulatih dimaklum berkenaan lantikan bermula pada bulan Mac.

2. Terdapat lebih kurang 30 orang atlet berlatih di pusat tersebut dan sedang menunggu senarai atlet yang menjalani latihan di bawah jurulatih tersebut.

3. Hanya ada 3 orang jurulatih yang melatih di pusat tersebut. 

Sekian terima kasih

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 18.02.17

Masa : 5.00pm

Venue : Stadium Tertutup Miri

            Kolam Renang Eastwood

Jurulatih : Mandu ak. Nyungkan (JPM MSNS)

Kehadiran : 14 orang (5L, 9W) 

Latihan 

1. Yoga

2. Recovery Swim

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Kehadiran  baik

2. Latihan yoga dijalankan pada hari Sabtu setiap minggu

3. Latihan kolam telah dijalankan sementara waktu di Kolam Renang Eastwood Januari lalu. Ini kerana Kolam Renang Awam sedang menjalani kerja-kerja membaiki valve dalam tangki utama.

4. Kerja membaiki tersebut dijangka siap Sabtu ini dan kolam berperasi sepenuhnya bermula Isnin depan.

Sekian terima kasih

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

PEMANTAUAN SUKAN SKUASY FEBRUARI 2017

Tarikh : 22 Februari 2017

Masa  : 5.00pm - 7.00 pm

Venue : Sarawak Club, Kuching

Kehadiran :
- Andre Kho Yang Yang ( JPM USPTN )

-  Atlet: 8 Lelaki 7 Wanita

Latihan :
- Front court Cover

- Basic Technique for Beginner atlet

- Strength Contidioning (Push-Up & Sit-Up)

Pertandingan :
- Tiada

Peralatan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada

Program Binaan :
- Tiada

Ulasan :

1. JPM memaklumkan latihan sekarang lebih menumpukan kepada atlet-atlet yang akan bertanding di Kejohanan 12th National Junior Championship 2017 pada 1-5 Mac 2017 di NSC Squash, Jalan Duta.

2. JPM memaklumkan kepada PPN untuk membuat Fitness Test pada 20 Mac 2017.

Sekian Terima Kasih

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TENIS BULAN FEBRUARI 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 21 Februari 2017

Masa : 1610hrs - 1700hrs

Venue : SLTA Center, Kuching

Jurulatih: 

1. En. Deen Hisyam (JPM Tenis MSN Sarawak)

2. En. Stevie Anak Din (JSM Tenis USPTN Sarawak)

Kehadiran : 17 orang (10 Lelaki, 7 Wanita)

LATIHAN

1. Serve

2. Multiple Racket Feed (Forehand & Backhand)

3. Baseline Drill

4. Volley

5. Match Play

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada

PERALATAN

-Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

-Tiada

ULASAN / ISU

1. Kehadiran para atlet sangat baik untuk sesi latihan hari ini. Untuk atlet-atlet baru, JSM lebih menekankan program latihan yang menjurus kepada penguasaan teknik asas 'Serve' dan 'Ball Feeding' kerana ia merupakan kompenan penting para atlet perlu mahir sebelum mereka diajar teknik dan taktik untuk sesi 'Match Play'.

2. Untuk para atlet ditahap kejohanan, program latihan disediakan oleh JPM MSN Sarawak, En. Deen Hisyam. Beliau fokus kepada program latihan kemahiran 'Feeding Ball' dan taktikal yang sesuai digunakan semasa sesi 'Match Play'.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo,Tinju & Olahraga 

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO BULAN FEBRUARI 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 18 Februari 2017

Masa : 1800hrs - 2000hrs

Venue : Pusat Latihan Taekwondo SUKMA, Taman Heritage, Kuching

Kehadiran Pegawai: 

1.En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak)

2. Joshua Philip Kuding Linggir (Pegawai ISN Sarawak)

2. JSM USPTN, Joseph Chang Siang Ping

Kehadiran Atlet: 10 Orang (4 Lelaki, 6 Wanita)

LATIHAN

- Tiada

UJIAN

Ujian Kecergasan Bil 1/2017

Jenis Ujian Yang Dijalankan

A) Ujian Bateri (Battery Test)

1. Anthropometric

- Weight

- Height

- Arm Span

2. Flexibility

- Modified Sit & Reach

3. Power

- Standing Broad Jump

- Squat Jump

4. Strength

- 1 Min Sit Up

- Max Plank

- 1 Min Push Up

5. Speed

- 10m Sprint

6. Agility

- Lateral Shuffle

7. Aerobic

- Yoyo Endurance L.1

PERTANDINGAN

 - Tiada

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN / ISU

1. Sesi Ujian Kecergasan disertai oleh 10 orang atlet di bawah program. Kebanyakan atlet yang menyertai sesi ujian ini ialah para atlet yang pada tahap pertandingan dan SUKMA.

2. Ujian Kecergasan ini perlu dilaksanakan sekurang - kurangnya 2 kali setahun iaitu pada awal tahun dan hujung tahun. Laporan penuh ujian ini akan dikemukakan oleh pihak ISN Sarawak dalam tempoh satu minggu.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo, Tinju & Olahraga

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING FEBRUARI 2017

Sukan: Tenpin Boling
Tarikh: 15 Februari 2017
Masa: 7.30pm - 9.30pm
Tempat: Megalanes Sarawak Emart Batu Kawah, Kuching

Kehadiran:

- Awang Fadilah Bin Jaya - KU USPTN

- Angelo Koay - JSM USPTN
- Patrick Ng Wei Yaw - JSM USPTN
- Atlet: 37 L 14 W

Latihan:
- Tiada

Pertandingan:
- Tiada

Peralatan:
- Tiada

Kecederaan:
- Tiada

Program Binaan:
- National Evaluation Bowling 2017

Ulasan

1. Seramai 51atlet (37L, 14W) menjalani sesi penilaian untuk masuk ke program USPTN 2017

2. Setelah penilaian dibuat, hanya 43 atler dipilih untuk masuk ke dalam program dengan atlet AAA seramai 14 Lelaki 5 Wanita dan AA 18 Lelaki dan 6 Wanita.

3. JSM memaklumkan kenaikan dari segi bilangan atlet berbanding tahun 2017 hanya 37 Atlet.  

4. PPN memaklumkan kepada jurulatih atlet yg terpilih untuk mengisi semula borang biodata atlet besertakan gambar pakaian seragam.


Sekian, terima kasih.

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO BULAN FEBRUARI 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 16 Februari 2017

Masa : 1900hrs - 2000hrs

Venue : Pusat Latihan Taekwondo SUKMA, Taman Heritage, Kuching

Kehadiran Pegawai: 

1. PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak,En. Mohd Faizal Bin Ibrahim

2. JSM USPTN, Joseph Chang Siang Ping

Kehadiran Atlet: 20 Atlet

- 10 atlet Kyorugi

- 10 atlet Poomsae

LATIHAN

1. Turning Kick & Chopping Kick

2. Attack - Counter & Defence

3. Sparring

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

 - Tiada

PERALATAN

1. Vest Protector - 10 Set

2. Head Gear - 10 Set

3. Forearm Guards - 10 Set

4. Shin Guard - 10 Set

5. Hand Glove - 10 Set

6. Arm Sand Bag - 6 Set

7. Arm Target - 15 Set

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN / ISU

1. Sesi latihan diadakan di Pusat Latihan Taekwondo SUKMA di Taman Heritage, Kuching. Sesi latihan dilakukan bersama atlet-atlet Poomsae.

2. PPN telah memaklumkan kepada JSM bahawa Kejohanan National Circuit 1st Leg akan diadakan pada 15-17 April 2017 di Pulau Pinang dan surat jemputan akan dikeluarkan secara rasmi pada awal Mac nanti.

3. PPN juga memaklumkan bahawa Mesyuarat JKK Sukan Taekwondo Bil 1/2017 akan diadakan pada 24 Februari ini dan surat jemputan sudah pun diedarkan kepada PSN.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo, Tinju & Olahraga