Assalammualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 5 April 2017
Masa : 1935hrs - 2110hrs
Venue : Kuching Taekwondo Self & Defence Club, Kuching
Kehadiran Pegawai:
1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak)
2. JSM USPTN, Joseph Chang Siang Ping
Kehadiran Atlet: 15 Orang (10 Lelaki, 5 Wanita)
LATIHAN
1. Side Kicking
2. Defence Technic
3. Sparring
UJIAN
- Tiada
PERTANDINGAN
- Tiada
PERALATAN
1. Vest Protector - 10 Set
2. Head Gear - 10 Set
3. Forearm Guards - 10 Set
4. Shin Guard - 10 Set
5. Hand Glove - 10 Set
6. Arm Sand Bag - 6 Set
7. Arm Target - 15 Set
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN / ISU
1. Kehadiran atlet bagi sesi latihan kali ini amat baik.
2. JSM menekankan program latihan lebih kepada teknik dan taktik pertahanan semasa perlawanan. Selain itu, JSM juga kerap menilai tahap penguasaan para atlet dalam teknik sepakan.
Sekian,terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo & Olahraga
No comments:
Post a Comment