Assalammualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 17 Ogos 2017
Masa : 1910hrs - 2040hrs
Venue : Pusat Latihan Taekwondo SUKMA, Taman Heritage, Kuching
Kehadiran Pegawai:
1. PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak,En. Mohd Faizal Bin Ibrahim
2. JSM USPTN, Joseph Chang Siang Ping
Kehadiran Atlet: 12 Atlet (7 Lelaki, 5 Wanita)
LATIHAN
1. Footwalk
2. Turning Kick (Moving forward & Slide Back Turning)
3. Front Sliding Kick (Slide back Front leg kick)
4. Chopping Kick (Front Slide Chop & Intercept Chop)
5. Sparring
UJIAN
- Tiada
PERTANDINGAN
- Tiada
PERALATAN
1. Vest Protector - 10 Set
2. Head Gear - 10 Set
3. Forearm Guards - 10 Set
4. Shin Guard - 10 Set
5. Hand Glove - 10 Set
6. Arm Sand Bag - 6 Set
7. Arm Target - 15 Set
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN / ISU
1. Sesi latihan diadakan di Pusat Latihan Taekwondo SUKMA di Taman Heritage, Kuching. Kehadiran atlet adalah baik.
2. JSM melaporkan tiada berlaku kecederaan semasa sesi latihan bagi bulan ini. JSM memaklumkan bahawa PSN bercadang untuk mengadakan Ujian Kecergasan Bil 2/2017 pada pertengahan bulan Oktober nanti.
Sekian,terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo, Tinju & Olahraga
MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak
Majlis Sukan Negara Malaysia
(Angkat Berat, Olahraga, Taekwondo & Tenis)
013-5633016 / 082-243862
No comments:
Post a Comment