Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak: September 2017

Saturday, September 30, 2017

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN SQUASH BULAN SEPTEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 28 September 2017

Masa : 3.00 pm - 5.30 pm

Tempat : Dewan Skuasy SK Jalan Bintang, Miri

KEHADIRAN:

1.PPN - Pn. Zaiton Muhamad

2.JSM - En. Jewan Singh

3.ATLET - 9 orang

Ujian

- Tiada

Latihan

- Basic Techique Forehand & Backhand

- Front Court Cover

Pertandingan

- Tiada

Kecederaan

- Tiada

Peralatan

- Tiada

Ulasan

1. Latihan berjalan seperti yang dijadualkan dan kehadiran atlet baik. Hanya atlet yang bakal menduduki PT3 diberi sedikit kelonggaran untuk latihan bagi memberi ruang mereka fokus kepada persediaan peperiksaan.

2. Peralatan dan kemudahan latihan juga dalam keadaan yang baik dan terjaga.

3. 14 orang atlet dibawah program telah membuat ujian kecergasan semasa Program Sport Compass 2017 dibawah seliaan ISN Miri dan PPN telah menerima laporan penuh dari pegawai ISN pada 20 September 2017.

Sekian, Terima kasih.

ZAITON BINTI MUHAMAD
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
BADMINTON, SKUASY & TINJU

Thursday, September 28, 2017

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TENIS BULAN SEPTEMBER 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 27 September 2017

Masa : 1605hrs - 1700hrs

Venue : Sarawak Lawn Tennis Association (SLTA) Center

Pegawai:

1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Tenis USPTN Sarawak)

Jurulatih:

1. En. Stevie Din (JSM Tenis USPTN Sarawak)

2. En. Deen Hisham (JPM Tenis MSN Sarawak)

Kehadiran Atlet: 10 Orang (6 Lelaki & 4 Wanita)

LATIHAN

1. Serve

2. Multiple Handball Feed

5. Match Play

PERTANDINGAN

- Tiada

UJIAN

- Tiada

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN / ISU

1. Kehadiran atlet bagi sesi latihan kali ini agak sedikit kurang kerana kebanyakan atlet terlibat dengan kelas tambahan dan tusyen bagi persediaan Ujian PT3 dan SPM.

2. JSM memaklumkan bahawa seramai 10 orang atlet di bawah program telah menyertai kejohanan SLTA - LSC Junior Open 2017 pada 22 - 24 September 2017 bertempat di SLTA Center, Kuching. Kejohanan tersebut dianjurkan oleh PSN.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Angkat Berat, Tenis, Taekwondo & Olahraga

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

Majlis Sukan Negara Malaysia

(Angkat Berat, Olahraga, Taekwondo & Tenis)

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak

013-5633016 / 082-536108

Tuesday, September 26, 2017

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO BULAN SEPTEMBER 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 24 September 2017

Masa : 1300hrs - 1430hrs

Venue : Sarawak SUKMA Taekwondo Training Centre, Taman Heritage, Kuching

Kehadiran Pegawai:

1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak)

Kehadiran Jurulatih

2. En. Joseph Chang Siang Ping (JSM USPTN Sukan Taekwondo)

Kehadiran Atlet: 400 orang (200 Lelaki, 200 Wanita)

LATIHAN

- Tiada

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

Kejohanan Taekwondo Tertutup Bahagian Kuching 2017

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN / ISU

1. Kejohanan ini diadakan sehari sahaja bermula pada jam 8 pagi sehingga 5 petang. Kategori acara yang dipertandingkaan ialah bawah 11 tahun, 12 - 14 tahun, 15 - 17 tahun dan terbuka.

2. Pihak penganjur memaklumkan bahawa penyertaan atlet adalah seramai 400 orang. Semua atlet di bawah program USPTN menyertai kejohanan ini.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo & Olahraga

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

Majlis Sukan Negara Malaysia

(Angkat Berat, Olahraga, Taekwondo & Tenis)

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak

013-5633016 / 082-536108

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 23.09.17

Masa : 10.50am

Venue : Queens Tower

Jurulatih : Shaleen Tay (JPM MSNS)

Aidwina Aidan Wing (JSM MSNS)

Kehadiran : 20 orang

Latihan

1. Cardio / Stamina Workout

2. Pre junior group exercise 5 ropes

3. Dance exercise

4. Ballet

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Beberapa peralatan sudah mengalami kerosakan

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Jurulatih memberi tumpuan persediaan atlet untuk persembahan yang akan dibuat pada hari Sabtu depan dan persediaan atlet ke kejohanan Sirkit Remaja.

2. Sesi latihan ballet diadakan di tingkat bawah bagi atlet LG dan G1.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 23.09.17

Masa : 9.40am

Venue : Dewan Gimnastik Petra Jaya, Kuching

Jurulatih : Bogomil Ivanov Momchilov

Gergana Kostadinova

Kehadiran : 15 orang (3L , 12W)

Latihan

1. Warm up (Flexibility)

2. Acro

3. Balance BEam

4. Vault

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Peralatan dalam keadaan baik.

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Cassandra sudah beransur baik dan sudah mula mengikuti latihan seperti biasa.

2. Makluman jurulatih, kehadiran atlet adalah kurang kerana atlet banyak terlibat dengan aktiviti sekolah terutamanya peperiksaan.

3. Seramai 10 gymnast dan 2 jurulatih akan terlibat dalam raptai sempena Majlis Penutupan Randau Pengasuhan Taska Siri 3 yang akan diadakan pada 25 dan 29 September 2017 bertempat di Dewan Utama Institut Aminuddin Baki Kuching.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

Friday, September 22, 2017

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT BULAN SEPTEMBER 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 20 September 2017

Masa : 1630hrs - 1730hrs

Venue : SMK Merbau, Miri

Kehadiran Pegawai:

1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Angkat Berat USPTN Sarawak)

Kehadiran Jurulatih:

1. En. Anthony Bong (JSM Angkat Berat USPTN Sarawak)

Kehadiran Atlet: 8 Orang (5 Lelaki & 3 Wanita)

LATIHAN

1. Power Snatch - 80%

2. Power Clean & Jerk - 80%

3. Front Squat - 80%

PERTANDINGAN

- Tiada

UJIAN

- Tiada

PERALATAN

1. Set Latihan Lelaki - 2 set

2. Set Latihan Wanita - 2 set

3. Platform - 4 set

4. Jerk Block - 1 Set

5. Pull Block - 1 Set

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN / ISU

1. Sesi latihan pada petang ini fokus kepada angkatan power Snatch dan power Clean & Jerk secara 80%. Kehadiran Atlet sedikit kurang kerana beberapa orang atlet khususnya dari tingkatan 3 dan 5 sedang fokus untuk Persediaan Ujian PT3 dan SPM

2. PPN juga telah memeriksa dan membuat rekod inventori terhadap peralatan-peralatan latihan yang telah dibekalkan oleh pihak Majlis Sukan Negara pada tahun ini. Dengan adanya bekalan peralatan ini, program latihan dapat berjalan dengan lebih baik, namun JSM memaklumkan bahawa kelengkapan peralatan latihan masih kurang. Beliau memerlukan Jerk Block dan Pull Block yang mencukupi untuk sesi latihan atlet.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Angkat Berat, Tenis, Taekwondo & Olahraga

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

Majlis Sukan Negara Malaysia

(Angkat Berat, Olahraga, Taekwondo & Tenis)

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak

013-5633016 / 082-536108

Thursday, September 21, 2017

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING SEPTEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 19 September 2017

Masa : 5.00 pm - 7.00 pm

Tempat : Megalanes East, Miri

KEHADIRAN:

1. PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi

2. JSM - En. Patrick Ng Wei Yaw

3. ATLET - 16 org

Ujian

- Tiada

Latihan

- Lane play on Short Oiling Pattern & Sparing

Pertandingan

- Tiada

Kecederaan

- Tiada

Peralatan

- Tiada

Ulasan

- JSM memaklumkan telah membuat persiapan awal untuk kejohanan Sarawak Leg di kuching pada bulan oktober nanti.

- Atlet tingkatan 3 & 5 diberi kelongaran untuk menghadiri sesi latihanan.

- Latihan dijalankan seperti biasa

Sekian, Terima kasih.

MOHAMAD IKMAL BIN AFANDI
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI SARAWAK
USPTN SARAWAK
TENPIN BOLING, MEMANAH & PELAYARAN

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH SEPTEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 19 September 2017

Masa : 2.30 am - 4.30 am

Tempat: Miri Outdoor Archery Field, Miri

KEHADIRAN:

1. PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi

2. ATLET - 18 org

Ujian

- Tiada

Latihan

- Form Shooting

- Shooting 30m, 50m, 70m

- Bow training

Pertandingan

- Tiada

Kecederaan

- Tiada

Peralatan

- Tiada

Ulasan.

- Sesi latihan diambil alih oleh Pn. Conny iaitu isteri JSM Ricky yee yang merupakan bekas atlet SUKMA. Untuk makluman JSM Ricky Yee terpaksa pergi ke Kuala Lumpur menemani ayah beliau untuk menerima rawatan di sana.

- Atlet tingkatan 3 & 5 mempunyai kelas tambahan disebelah petang dan diberi kelongaran.

- Latihan dijalankan seperti biasa.

Sekian, terima kasih.

MOHAMAD IKMAL BIN AFANDI
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI SARAWAK
USPTN SARAWAK
TENPIN BOLING, MEMANAH & PELAYARAN

PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN SEPTEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 19 September 2017

Masa : 2.00 pm - 3.30 pm

Tempat: Pejabat ISN, Miri

KEHADIRAN:

1. JSM - En. Ismadol Maso'ot

2. PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi

3. Pegawai Pemakanan ISN - Pn. Nadrah Fihil

4. ATLET - 14 org

Ujian

- Tiada

Latihan

- Tiada

Pertandingan

- Tiada

Kecederaan

- Tiada

Peralatan

- Tiada

Ulasan

- JSM memaklumkan bahawa setiap hari selasa akan ada sesi bersama pihak ISN dan bagi minggu ini adalah sesi Pemakanan.

- Pegawai ISN memaklumkan seorang atlet hendaklah mengambil pemakanan yang betul dan hendaklah dipupuk sejak awal lagi.

Sekian, Terima kasih.

MOHAMAD IKMAL BIN AFANDI
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI SARAWAK
USPTN SARAWAK
TENPIN BOLING, MEMANAH & PELAYARAN

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA BULAN SEPTEMBER 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 20 September 2017

Masa : 1530hrs - 1620hrs

Venue : Riam Road Secondary School, Miri

Kehadiran Pegawai:

1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Olahraga USPTN Sarawak)

Kehadiran Jurulatih

1. En. Lim Teck Leong (JSM PLN Miri Olahraga USPTN Sarawak)

2. En. Lee Say Hou (JSM PLD Miri Olahraga USPTN Sarawak)

Kehadiran Atlet:

1. PLN - 12 Orang (7 Lelaki, 5 Wanita)

2. PLD - 14 Orang (7 Lelaki, 7 Wanita)

LATIHAN

Co-ordination training

1. Hurdle exercise

2. Ladder exercise

3. Mini hurdles Running

4. Core exercise

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN / ISU

1. Kehadiran atlet pada Sesi latihan pada sebelah petang ini amat baik. Atlet di bawah program PLD terpaksa berlatih bersama atlet PLN untuk sementara waktu kerana Stadium Miri masih di dalam proses baik pulih.

2. JSM memaklumkan bahawa semua atlet di bawah program PLN dan PLD akn menyertai Kejohanan Pembangunan Balapan Dan Padang MSS MIRI 2017 yang akan diadakan pada 25 & 26 September 2017 ini.

3. JSM PLD sudah dimaklumkan oleh PPN mengenai tarikh Karnival Pelapis Negeri yang akan diadakan pada 22 - 26 November 2017 bertempat di Kuantan, Pahang. PPN meminta JSM untuk mempersiapkan barisan atlet baru yang berbakat untuk menyertai kejohanan tersebut nanti.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo & Olahraga

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

Majlis Sukan Negara Malaysia

(Angkat Berat, Olahraga, Taekwondo & Tenis)

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak

013-5633016 / 082-536108

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON BULAN SEPTEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 19 September 2017

Masa : 4.00 petang - 5.00 petang

Venue : Dewan Persatuan Badminton, Jalan Airport Kuching

KEHADIRAN

PPN - Zaiton Binti Muhamad

JLN - Encik Suhairuddin & Encik Wahid Nuzul Acksanto

Atlet - 8 orang

LATIHAN

- Tiada

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN/ISU

1. Jurulatih memaklumkan sesi latihan berjalan dengan baik serta kehadiran atlet juga memuaskan.

2. Atlet baru yang didaftarkan pada Julai 2017 menunjukkan komitmen dan prestasi yang baik setakat ini dan jurulatih amat berpuas hati seterusnya akan berusaha untuk memberikan program latihan yang sesuai. Jurulatih juga bercadang untuk mengadakan ujian kecergasan bagi atlet-atlet tersebut.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

ZAITON BINTI MUHAMAD

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI USPTN SARAWAK

BADMINTON, SKUASY & TINJU

Wednesday, September 20, 2017

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH SEPTEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 19 September 2017

Masa : 9.00 am - 11.30 am

Tempat: Lapang sasar memanah kelab Kenyalang, Kuching

KEHADIRAN:

1. PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi

2. Ketua Jurulatih - En. Abdul Razak Yaacob

3. JSM - Mohd Asrizal Bin Haris

4. ATLET - 6 org

Ujian

- Tiada

Latihan

- Form Shooting

- Shooting 50m & 70m

Pertandingan

- Tiada

Kecederaan

- Tiada

Peralatan

- Tiada

Ulasan.

- Ketua jurulatih memaklumkan atlet yang akan menyertai kejohanan Uniza Open 2017 pada bulan ini diberi pelepasan untuk menghadiri sesi latihan disebelah pagi kecuali atlet tingkatan 3 & 5.

- Jurulatih memaklumkan bahawa pada hujung minggu ini akan diadakan pemilihan atlet Zon Selatan untuk kejohanan Sukan Sarawak 2017 (SUKSAR)

- Latihan dijalankan seperti biasa.

Sekian, terima kasih.

MOHAMAD IKMAL BIN AFANDI
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI SARAWAK
USPTN SARAWAK
TENPIN BOLING, MEMANAH & PELAYARAN