Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 12.12.17
Masa : 6.30pm
Venue : Queens Tower
Jurulatih : Lydia Wong (Jurulatih Persatuan)
Kehadiran : Grade 2 : 3 atlet
Grade 1 : 5 atlet
Latihan
1. Warming up (games) - 15 minutes
2. Stretching + basic - 45 minutes
3. Grade 1, Grade 2 freehand elements - 50 minutes
4. Cool down - 10 minutes
Ujian
Tiada
Pertandingan
TiadaPeralatan
Tiada
Kecederaan
Tiada
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Kehadiran kurang kerana atlet bercuti bersama keluarga2. 2 jurulatih telah meletak jawatan. Latihan telah dijalankan oleh jurulatih baru
Sekian. Terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.
No comments:
Post a Comment