Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 09.02.18
Masa : 7.15pm
Venue : Pusat Akuatik Pandelela Renong
Jurulatih : Aaron Chua (JSM)
Kehadiran : 7 orang (3L, 4W)
Latihan
1. 400m warm up
2. 2*400m stroking swim
3. 8*25m sprint
4. 8*100m freestyle swim with dive
5. 200m warm down
Ujian
Tiada
Pertandingan
Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 01/2018
Tarikh : 7 - 10 Mac 2018
Venue : Negeri Sembilan
Peserta : masih menunggu makluman dari jurulatih
Peralatan
Tiada
Kecederaan
Tiada
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Kehadiran baik.
2. Kehadiran Jurulatih Luar Negara lantikan MSNS En. Hendrik Visser yang berasal dari Belanda diharap dapat memantapkan lagi program latihan sukan renang Sarawak.
3. Dengan adanya jurulatih luar yang berpengalaman, jurulatih tempatan berpeluang menimba ilmu untuk menaikkan lagi prestasi kejurulatihan mereka.
Sekian terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.
No comments:
Post a Comment