Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 19.04.18
Masa : 7.00pmpm
Venue : Pusat Akuatik Pandelela Renong
Jurulatih : Aaron Chua (JSM)
Kehadiran : 5 orang (2L, 3W)
Latihan
1. 800m warm up
2. 2*400m ownstroke, drill and swim
3. 30*50m freestyle
4. 12*25m ownstroke drill and sprint(finishing)
5. 200m warm down
Ujian
Tiada
Pertandingan
Tiada
Peralatan
Lane Rope - dalam keadaan baik
Kickboard - Hak milik sendiri
Kecederaan
Tiada
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Kehadiran baik.
2. Sesi pemilihan atlet Sukma 2018 akan dijalankan pada 21 April 2018 (Sabtu) bertempat di Pusat Akuatik Pandelela Renong. Seramai 3 orang atlet PLN Kuching akan menyertai sesi tersebut.
3. Makluman En. Hendrik, prestasi atlet ada peningkatan.
Sekian terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Akuatik Renang. Tinju. Tenpin Boling
No comments:
Post a Comment