Salam Sejahtera
Tarikh : 7 & 8 April 2016
Masa : 2.30pm - 9.30pm
Venue : SMK (BM) Saratok
Jurulatih: Joseph Anak Harry (JSM)
Kehadiran: En. Awang Fadilah Bin Jaya (KUN), En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN) dan 12 orang atlet
LATIHAN
1. Footwork
2. 1 - 2 Hook - 2
3. 1 - 2 Step Back - 2
UJIAN
- Tiada
Jenis Ujian Yang Dijalankan
- Tiada
PERTANDINGAN
- Tiada
PERALATAN
1. Glove
MERAH - 9 SET
BIRU - 8 SET
HITAM - 3 SET
2. Head Gear
MERAH - 8 SET
BIRU - 6 SET
3. Punching Bag
3 SET
4. Skipping Rope
12 SET
5. Gelanggang Latihan
6. Speed Ball
2 SET (1 ROSAK)
7. Hand Wrap
8 SET
8. Dumbbell Set
7LB - 3 SET
6LB - 2 SET
5LB - 1 SET
9. Electronic Weight Scale
1 SET
PERALATAN BARU
1. Skipping Rope - 5 SET
2. Reduce Weight Shoes - 4 SET
3. Boxing Shoes - 7 SET
4. Hand Weight - 2 SET
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN/ISU
1. Merupakan pemantauan pertama selepas mengambil alih tugas sebagai PPN Sukan Tinju daripada En. Mohd Faizal Bin Ibrahim pada 1 April 2016
2. Sesi perjumpaan bersama pengetua sekolah juga diadakan untuk memberikan penerangan khusus kepada beliau berkenaan dengan program USPTN kerana pengetua tersebut baru bertugas sebagai pengetua di sekolah tersebut pada Januari 2016
3. Sesi latihan bermula pada sebelah malam dari jam 7.30pm - 9.00pm dihadiri oleh 12 orang atlet.
4. Sesi pemeriksaan peralatan latihan juga dilakukan bersama JSM dan KUN.
Sekian,terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
Netty ak Elvis
PPN USPTN Sarawak
Sukan Gimrama, Badminton dan Tinju.
No comments:
Post a Comment