Assalammualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 14 April 2016
Masa : 1930hrs - 2100hrs
Venue : Kuching Taekwondo Self & Defence Academy, Jalan Satok, Kuching
Kehadiran: PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak, Mohd Faizal Bin Ibrahim, JSM Taekwondo USPTN , En. Joseph Chang Siang Ping
Kehadiran: 12 orang (6 Lelaki, 6 Wanita)
LATIHAN
1. Face to Face Sparring
2. Attack Sparring (Turning & Chopping)
3. Counter Sparring
UJIAN
- Tiada
PERTANDINGAN
- Tiada
PERALATAN
1. Vest - 10 Set
2. Head Protector - 20 Set
3. Forearm Guard - 10 Set
4. Shin Guard - 10 Set
5. Groin Guard - 10 Set
6. Kicking Target - 5 Set
7. Arm Target - 5 Set
8. Punching Bag - 3 Set
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
-Tiada
ULASAN / ISU
1. Sesi latihan pada kali ini dihadiri juga oleh atlet-atlet baru bawah 12 tahun.
2. Sesi latihan lebih tertumpu kepada Sparring Session kerana JSM memaklumkan bahawa 10 orang atlet di bawah program akan menyertai Kejohanan Taekwondo Peringkat Negeri Sarawak 2016 yang akan diadakan pada 15 - 17 April 2016 bertempat di Yayasan Sarawak, Kuching
Sekian,terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo & Olahraga
No comments:
Post a Comment