Fwd: PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN MEI 2016 (PROGRAM PPS)

---------- Forwarded message ----------
From: "Mohd Faizal Ibrahim" <faizalibrahim.usptn@gmail.com>
Date: 24 May 2016 6:58 am
Subject: PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN MEI 2016 (PROGRAM PPS)
To: <awangpetd.usptn@gmail.com>
Cc: "azrul.nsc" <azrul.nsc@gmail.com>, "ismail.nsc" <ismail.nsc@gmail.com>, "giamfp. nsc" <giamfp.nsc@gmail.com>

> Assalammualaikum dan Salam Sejahtera
>
> Tarikh : 23 Mei 2016
> Masa : 1430hrs - 1630hrs
> Venue : SMK Hajjah Laila Taib, Asajaya, Kota Samarahan
> Jurulatih: Mohamad Rani Bin Seli (JSM PPS)
> Kehadiran: 30 Orang Atlet
>
> LATIHAN
> 1. 1 - 2  Jab step front, step back, 1 - 2
> 2. Side step to left, uppercut to chin, left hook, 2
> 3. Latihan Kecergasan (Push Up, Sit Up)
>
> UJIAN
> - Tiada
>
> PERTANDINGAN
> - Tiada
>
> PERALATAN
> - Tiada
>
> KECEDERAAN
> - Tiada
>
> PROGRAM BINAAN
> - Tiada
>
> ULASAN/ISU
> 1. Sesi latihan kali ini merupakan sesi latihan kali ke - 4 yang diadakan setelah 3 sesi latihan telah dijalankan pada minggu lepas oleh JSM. JSM menjalankan sesi latihan 3 kali seminggu iaitu pada hari Isnin hingga Rabu.
>
> 2. JSM memaklumkan bahawa sesi latihan dihadiri oleh 30 orang atlet secara purata dan beliau akan membuat tapisan akhir setelah mendapat keputusan Ujian TID daripada pihak ISN. Sasaran JSM untuk pemilihan atlet ke dalam program ialah 15 - 20 orang.
>
> Sekian,terima kasih
>
> Laporan di sediakan oleh:
>
> MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
> Pegawai Pembangunan Negeri
> USPTN Sarawak
> Angkat Berat, Olahraga, Tenis, Taekwondo & Tinju