LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK TERJUN - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 28 Sept 2016

Masa : 5.00pm

Venue : Pusat Akuatik Negeri, Petra Jaya, Kuching

Jurulatih : Abdul Rashid b. Muhammad (JPM MSNS)

Kehadiran : 16 orang (10L, 6W) 

Latihan 

1. Dry Gym

2. 3m Papan Anjal

3. 5m Platform

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. JPM Rosatimah tidak hadir kerana menghadiri kursus Sport Science Level 3.

2. Latihan turut dibantu oleh bekas atlet terjun Carlsyle Chan Wee Chiek. Beliau melatih 3 atlet baru belajar berenang. Atlet tersebut belum didaftar di bawah program.

3. Keadan kolam dan dry gym dalam keadaan baik. 

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 28 Sept 2016

Masa : 4.15pm

Venue : Dewan Gimnastik Petra Jaya, Kuching

Jurulatih : Bogomil Ivanov Momchilov

               Gergana Kostadinova

Kehadiran : 6 orang (0L, 6W)

Latihan

1. Acro

2. Floor Exercise

3. Uneven Bar

4. Balance Beam

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Peralatan dalam keadaan baik

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Latihan dijalanakn seperti biasa. Kehadiran adalah kurang kerana atlet terlibat dengan kelas tambahan dan persediaan SPM. Ada juga atlet yang mengalami demam.

2. Gym dalam keadaan baik dan teratur. Jurulatih sentiasa memastikan kebersihan tempat latihan.

3. Ada sedikit kebocoran atap pada dewan gimnastik.

4. Jurulatih memaklumkan akan membuat pengambilan atlet baru dalam masa terdekat.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

KEJOHANAN TINJU GOLDEN GLOVE KEBANGSAAN 2016 EDISI KE-2

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 27 September 2016
Masa : 1500hrs - 1800hrs
Venue : Medan Niaga Satok, Kuching
Jurulatih:
1. En. Wilbur Buag-Ay Andogan (JLN MSN Sarawak)
2. En. Muhammad Helman Bin Morni (Jurulatih SABA)

Kehadiran: 45 Orang Atlet (8 orang daripada Sarawak)

LATIHAN
- Tiada

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
Kejohanan Tinju Golden Glove Kebangsaan 2016 Edisi ke-2

PERALATAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN/ISU
1. Kejohanan ini merupakan kejohanan yang kedua dianjurkan oleh Persatuan Tinju Negeri Sarawak (SABA) selepas penganjuran yang pertama pada tahun 2015. Kejohanan ini berlangsung selama 5 hari iaitu bermula pada 27 September hingga 1 Oktober 2016. Kejohanan ini dirasmikan oleh Setiausaha Tetap Kementerian Belia, Sukan dan Solidariti Sarawak (KBSS), En. Kameri bin Affendi.

2. Kejohanan ini telah melibatkan seramai 45 orang peserta iaitu daripada beberapa buah negeri dan ATM. Peringkat umur peserta yang bertanding ialah dalam lingkungan 18 hingga 40 tahun. Daripada 8 orang peserta dari Sarawak, 2 orang ialah atlet SUKMA XVIII 2016.

3. Jika hendak dibandingkan dengan jumlah penyertaan atlet bagi kejohanan kali ini, ianya berkurang berbanding penyertaan pada edisi pertama pada tahun 2015. Antara faktor kekurangan penyertaan ini kemungkinan disebabkan oleh kekangan bajet peruntukkan daripada negeri-negeri selepas temasya SUKMA XVIII 2016 dan juga persediaan bagi menyertai Kejohanan Tinju Piala Malaysia 2016 di Perak yang akan dijadualkan pada Oktober depan.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Angkat Berat, Olahraga, Tenis, Taekwondo & Tinju

Pemantauan Sukan Skuasy September 2016

Tarikh : 24 September 2016 

Masa  : 10.00 am - 5.00 pm

Venue : Sarawak Squash Centre, Kuching

Kehadiran :
- Andre Kho Yang Yang ( JPM USPTN )

- En. Sahib & En. Shoubi ( JLN SRAS )

-  40 L 36 W atlet

Latihan :
- Basic Agility Drill

- Basic Ball Catching

- Court Run

- Basic Squash Technique

Pertandingan :
- Tiada

Peralatan :
- Tiada

Kecederaan :
- Tiada

Program Binaan :
Klinik asas Sukan Skuasy & TID 2016

Ulasan :

1. Seramai 76 atlet lelaki dan wanita bawah 12 tahun menyertai klinik dan TID pada tahun ini. 

2. Pihak persatuan telah mengenal pasti beberapa org atlet dan memberi tempoh percubaan selama 1 bulan sebelum diserap kedalam program. 

3. Pihak persatuan juga memaklumkan bahawa akan membesarkan lagi program ini dengan menjemput lebih banyak sekolah-sekolah disekitar kuching  pada tahun hadapan. 

Sekian Terima Kasih

--
Mohamad Ikmal Bin Afandi
Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO BULAN SEPTEMBER 2016

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 22 September 2016
Masa : 2000hrs - 2100hrs
Venue : Kuching Taekwondo and Self-Defence Academy, Kuching
Kehadiran Pegawai:
1. PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak,En. Mohd Faizal Bin Ibrahim

2. JSM USPTN, Joseph Chang Siang Ping

Kehadiran Atlet: 13 Atlet (9 Lelaki & 4 Wanita)

LATIHAN
1. Head Chopping
2. Turning Kick
3. Sparring
4. Upgrading Training - 1st Dan

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN / ISU
1. Atlet-atlet yang terlibat dalam Kem Latihan Pemilihan Skuad Kebangsaan telah kembali berlatih seperti biasa, namun beberapa orang atlet tidak dapat turun berlatih secara konsisten kerana fokus kepada persediaan PT3, SPM dan STPM.

2. Sesi latihan pada kali ini fokus kepada head chopping kick dimana latihan ini amat penting bagi mendapatkan 3 mata ketika sparring.

3. Selain itu, beberapa orang atlet juga giat berlatih untuk sesi ujian upgrading tali pinggang hitam (1st Dan) yang dijangka akan diadakan pada minggu hadapan.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo, Tinju & Olahraga

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 21 Sept 2016

Masa : 6.45

Venue : Kolam Renang Kelab Golf Sarawak

Jurulatih : Aaron Chua (JSM Persatuan)

               Lam Chung Kiat (JSM Persatuan)

Kehadiran : 17 orang (11L, 6W) 

Latihan 

1. 400m Freestyle Swim

2. 4 x 100m I.M Swim

3. 8 x 50m High Elbow Drill , Fist Drill

4. (5 x 100m) 3x 

        - Freestyle catch up swim

        - Freestyle pull

        - Freestyle swim

5. 8 x 50m Keystroke Kick

6. 800m Freestyle Pull

7. 300m Breaststroke 1 Pull 2 Kicks Drill

8. 200m Warm Down

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Tiada jurulatih dibawah program kerana telah berhenti pada 31 Julai 2016

2. Atlet berlatih di bawah seliaan jurulatih persatuan.

3. Makluman jurulatih, latihan yang dijalankan sebagai persediaan kejohanan yang akan datang.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 21 Sept 2016

Masa : 5.30pm

Venue : Queens Tower, Kuching

Jurulatih : Aidwina Aidan Wing (JSM Persatuan)

Kehadiran : 9 orang (0L, 9W)

Latihan

1. Latihan Asas (Atlet Baru)

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Kehadiran latihan pada hari ini adalah kelas bagi Little Gymnast (Atlet Baru) diselia oleh jurulatih persatuan.

2. Turut hadir iaitu Pn. Helena Wee, Presiden Persatuan Gimnastik Amatur Sarawak. Beliau membuat perbincangan bagi persediaan kejohanan dalaman (Grading) yang akan diadakan dalam bulan Oktober nanti.

3. Menurut beliau, dijangka seramai 36 orang atlet dari Gred 1, Gred 2 dan Gred 3 akan menyertai program tersebut.

4. Makluman ahli persatuan, terdapat 2 atau 3 kelas latihan dijalankan dalam sehari mengikut jadual yang telah ditetapkan.. Jadual tambahan hanya akan dibuat sekiranya ada kejohanan yang akan disertai.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

Pemantauan Sukan Memanah September 2016

Tarikh : 21 September 2016
Masa : 3.00 pm - 6.00 pm
Tempat : Smk Tabuan Jaya, Kuching

Kehadiran : 
- En. Asrizal bin Mohd Haris - JSM USPTN
- Atlet - 5 Lelaki 6 Wanita

LATIHAN
- Bow training
- Form Shooting

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
- Tiada
 
KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN / ISU
1. Latihan jarak tidak dapat dilakukan disebabkan oleh hujan lebat sebaik sahaja beberapa minit setelah latihan bermula.

2. Smk Tabuan Jaya merupakan program jangka masa panjang bagi pihak jurulatih untuk menangani masalah kehadiran atlet semasa latihan memandangkan kebanyakkan atlet juga bersekolah di Smk Tabuan Jaya.

3. Pihak jurulatih bercadang untuk menukar PLN Kuching yang sedia ada dengan SMK Tabuan Jaya dan perkara ini akan dibincangkan pada JKK bil 2/2016 yang dicadangkan pada bulan Oktober 2016.

4. Pengetua sekolah menyambut baik program tersebut dan beliau juga menyediakan stor bagi menyimpan peralatan memanah. 

Sekian terima kasih

--
Mohamad Ikmal Bin Afandi
Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Berbasikal, Skuasy & Badminton

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT BULAN SEPTEMBER 2016

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 20 September 2016
Masa : 0930hrs - 1130hrs
Venue : SMK Bau, Bau
Pegawai:
1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim

Jurulatih:
1. En. Edmund Yeo (JPM Angkat Berat MSN Sarawak)
2. En. Stanley Robert (Pembantu Gimnasium, MSN Sarawak)

Guru:
1. En. Baning Anak Junit (JSM PLD Angkat Berat USPTN)

Kehadiran: 26 Orang (8 Lelaki & 18 Wanita) - Tingkatan 1 & 2 Sahaja

LATIHAN
- Basic Snatch

PERTANDINGAN
- Tiada

UJIAN
-Tiada

PERALATAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN / ISU
1. Sesi latihan hari ini merupakan kesinambungan program selepas Sesi Klinik Pengenalan yang telah diadakan pada 7 September yang lepas.

2. Kehadiran atlet wanita lebih menggalakkan daripada atlet lelaki. JSM memaklumkan kekurangan kehadiran atlet lelaki pada sesi latihan kali ini disebabkan kebanyakan mereka terlibat dalam latihan sukan Olahraga dan Bola Sepak.

3. Untuk sesi latihan kali ini, Jurulatih MSN Sarawak, En. Edmund Yeo mengajar teknik asas untuk angkatan Snatch. Sebagai permulaan, para atlet diberikan sebatang kayu setiap seorang untuk berlatih teknik asas Angkatan Snatch.

4. Sesi latihan dijalankan selama 2 jam. Sesi latihan seterusnya akan diadakan pada hari Khamis dan para atlet akan diajar sesi latihan untuk Angkatan Clean & Jerk pula. Untuk permulaan ini, Sesi latihan teknik angkatan akan diadakan sebanyak 2 kali seminggu iaitu pada hari Selasa dan Khamis. Untuk sesi latihan pada hari lain, program kecergasan dan bebanan akan diberikan oleh JSM kepada para atlet.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat, Tenis, Tinju, Taekwondo & Olahraga