Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 30 Januari 2016
Masa : 10.30am
Venue : Dewan Gimnastik Petra Jaya, Kuching
Jurulatih : Bogomil Ivanov Momchilov
Gergana Kostadinova
Kehadiran : 17 orang (2L, 15W)
Latihan
1. Latihan Khas fizikal (4 posisi Badan)
Ujian
TiadaPertandingan
TiadaPeralatan
Semua dalam keadaan baik.
Kecederaan
1. Esmelda dan Syahzani masih menjalani latihan ringan.
2. Dewi tidak hadir kerana mengalami kecederaan.
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Kehadiran memuaskan.2. Latihan yang dijalankan adalah untuk memberi tumpuan pada kekuatan fizikal dan kekuatan otot. Latihan tersebut dijalankan setiap hari Sabtu.
3. Makluman jurulatih. cadangan untuk mengambil atlet baru akan dibuat selepas Sukma 2016.
4. Ujian Kecergasan telah dijalankan oleh pihak ISN pada minggu lepas hanya melibatkan atlet Sukma.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.
No comments:
Post a Comment