PEMANTAUAN SUKAN SKUASY MAC 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 20 Mac 2017

Masa : 9.00 am - 11.30 am

Tempat : Stadium Sarawak, Kuching 

KEHADIRAN:

1.PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi

2.JPM - En. Andre Kho Yang Yang

3. Pegawai ISN - En. Joshua Philip

4.ATLET -25 org

Ujian

- Anthropometry test - Heigh, Weight & Armspan

- Flexibility test - Sit & Reach

- Strength test - Handgrip

- Power test - Standing broad jump & 1-min push up

- Strenghth Core test - Maximum sit up

-Aerobic test - Bleep Test

Latihan

- Tiada 

Pertandingan

- Tiada

Kecederaan

- Tiada

Peralatan

- Tiada

Ulasan

- Kehadiran atlet bagi ujian kecergasaan memuaskan memandangkan cuti sekolah telah bermula.

- Pegawai ISN memaklumkan ada diantara tersebut mempunyai tahap kecergasaan yang sangat baik.

Sekian, Terima kasih.

--

Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Skuasy & Badminton