Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 09.03.17
Masa : 7.00pm
Venue : Queens Tower, Kuching
Jurulatih :Aidwina Aidan Wing (JSM MSNS)
Alicia Elvina Koh
Kehadiran : 14 orang (0L, 14W)
Latihan
1. Warm Up
2. Core Workout and Back Exercises
3. Hoop
4. CLubs
5. Balls
6. Rope
7. Freehand
Ujian
TiadaPertandingan
Kejohanan MSSM yang akan diadakan dalam bulan Mac 2017Tarikh : 17 - 22 Mac 2017
Venue ; Kuala Lumpur
Peserta : 9 orang atlet
Peralatan
Tiada
Kecederaan
Tiada
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Latihan diselia oleh jurulatih MSNS dan jurulatih Persatuan2. Atlet back up squad hadir dan berlatih sendiri kerana Jurulatih Penuh Masa MSNS tidak hadir atas sebab menghadiri kursus.
3. Kehadiran memuaskan. Atlet yang hadir adalah mengikut jadual kelas masing-masing.
Sekian. Terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.
No comments:
Post a Comment