LAPORAN KEM BAKAT SUKAN AKUATIK TERJUN SIRI 02/2014 - HARI KEDUA

Salam.

Tarikh      : 4 November 2014

Masa        : 7.00 pagi - 10.00 malam

Tempat    : Pusat Akuatik Negeri Paroi & Spanish Villa

Kehadiran :

Cik Nency Eve Gasinau (Pemangku Pengurus Sukan Akuatik Terjun)

5 orang Pegawai Pembangunan Negeri

4 orang Pegawai ISN

9 orang Pelajar Praktikal ISN

8 orang Jurulatih

47 orang Atlet

Ulasan :

Hari kedua bermula seawal jam 7.00 pagi di mana semua pegawai, jurulatih dan atlet berkumpul untuk sarapan pagi. 

Hari kedua dimulakan dengan ujian kecergasan pada jam 8.15 pagi di Central Court Paroi, yang dikendalikan oleh 4 orang pegawai ISN dan dibantu oleh 9 orang pelajar praktikal. Antara ujian yang dijalankan adalah :

a) BMI Test

b) Vertical Jump

c) Standing Broad jump

d) Speed test

e) 1 minute Sit-up & 1 minute Push-up

f) Split Test 

Pada sebelah petang, sesi latihan bersama para jurulatih telah dijalankan pada jam 3.00 petang hingga 6.30 petang. Pengisian pada sebelah malam diteruskan dengan sesi psikologi yang dikendalikan oleh seorang pensyarah UiTM, Dr. Mazlan Ismail. Dalam ceramah beliau, beliau menayangkan beberapa video berkaitan sukan akuatik terjun. Beliau juga turut memberi kata-kata semangat dan perangsang kepada para atlet untuk terus berjaya dalam bidang ini.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

Nur Fatheen Khairuzan Bt Seleman

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak