Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 28 Mac 2015 (Sabtu)
Masa : 9.00am - 12.30pm
Venue : Dewan Suarah Kuching.
Jurulatih : Antsipava Tamara (JLN)
Pegawai ISN : Joshua Philip
Kehadiran : 16 orang (8L, 8W)
Latihan
Tiada
Ujian - Ujian Kecergasan
1. Anthropometry - Height, Weight & Armspan
2. Strength : Handgrip
3. Flexibility - Sit & Reach
4. Power : Push-up
5. Strength - Core : Max Crunch
6. Aerobic : YOYO Endurance
Pertandingan
Tiada
Peralatan
Hak milik ISN Kuching
Kecederaan
1. 3 orang atlet mengalami kecederaan dan tidak dapat menjalani ujian sepenuhnya.
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Atlet yang terlibat merupakan atlet elit SUKMA XVIII 2016 Sarawak.
2. Kehadiran sangat memuaskan. 4 orang atlet sahaja tidak dapat hadir kerana menghadiri kelas tambahan
3. Atlet memberi kerjasama yang baik semasa ujian dijalankan
4. Sesi ujian tersebut turut dibantu oleh 4 orang pelajar praktikal UPSI.
5. Pn. Tamara mencadangkan untuk menjalankan ujian kecergasan ke atas atlet baru. Perancangan ujian kecergasan tersebut dicadangkan akan dijalankan dalam bulan April.
Sekian. Terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.
No comments:
Post a Comment