PEMANTAUAN SUKAN TENIS BULAN MAC BIL 1/2015

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh: 3 Mac 2015

Masa: 1620hrs - 1705hrs

Venue: Sarawak Lawn Tennis Association (SLTA)

Jurulatih: En. Stivie Din (JSM)

Kehadiran: 4 Pegawai ISN Kuching, 18 Orang atlet (9 L, 9W)

Latihan

-Tiada

Ujian

1. Anthropometry
   
2. Flexibility
   
3. Standing Broad Jump
   
4. Push Up
   
5. Sit Up
   
6. Yoyo Endurance 1
   
7. Sprint
   
8. Agility
   

Pertandingan

-Tiada

Kecederaan

-Tiada

Program Binaan

-Tiada

Ulasan

1. Diadakan sesi ujian kecergasan untuk bil 1/2015 dikendalikan oleh pegawai ISN Kuching yang telah melibatkan seramai 18 orang atlet di bawah program. Kehadiran untuk sesi ujian kecergasan ini amat baik.
   
2. Satu kejohanan dalaman juga akan diadakan pada 6 - 8 Mac ini bertempat di Kompleks SLTA yang akan melibatkan semua atlet dibawah program.
   

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

Majlis Sukan Negara Malaysia

(Angkat Berat & Tenis)

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak