Monday, August 24, 2015

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 22 Ogos 2015
Masa : 7.30pm
Venue : Kelab Golf Sarawak
Jurulatih : Steven Lau
              
Kehadiran : 9 orang (6L, 3W)

Latihan (7.00pm - 9.00pm)
1. Yoga
2. Warm Up 300m
3. 4 x 50m Relay (Freestyle & Ind. Med)

Ujian.
Tiada

Pertandingan
Tiada

Peralatan
Semua dalam keadaan baik

Kecederaan
Tiada

Program Binaan
Tiada

Ulasan
1. Latihan yoga diadakan setiap hari Sabtu bermula 7 - 8 malam. Menurut jurulatih, sesi latihan yoga amat baik untuk menenangkan fizikal atlet. Bayaran sesi yoga tersebut ditanggung sepenuhnya oleh pihak persatuan. Latihan tersebut adalah khas untuk atlet renang sahaja.
2. Latihan yang dijalankan adalah terhad kerana masa yang diperuntukan adalah sehingga jam 8.45 malam.
3. Seramai 39 orang atlet yang berlatih di bawah persatuan termasuk atlet usptn
4. Seramai 8 orang atlet elit SUKMA berlatih di PLN tersebut dibawah seliaan Jurulatih Luar Negara MSNS.

Sekian. Terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.

No comments:

Post a Comment