Tuesday, March 28, 2017

PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING MAC 2017




Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 27 Mac 2017
Masa : 7.30 pm - 9.30 pm
Tempat : Megalanes Sarawak Emart Batu Kawah, Kuching 

KEHADIRAN:

1.PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi
2.JSM - En. Angelo Koay
3.ATLET - 18 org

Ujian
- Tiada


Latihan
- Lane Play on Short pattern and Sparing


Pertandingan
- Tiada


Kecederaan
- Tiada


Peralatan
- Tiada


Ulasan

- JSM memaklumkan 5 Atlet bawah program akan menyertai Kejohanan 43rd Thailand International Open Tenpin Bowling Championship pada 5 - 15 April 2017 di Bangkok, Thailand. 
- Kehadiran atlet semasa sesi latihan amat memuaskan. 


Sekian, Terima kasih.
--
Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah & Pelayaran

PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN MAC 2017





Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 18 - 25 Mac 2017
Masa : 8.00 am - 6.30 pm
Tempat : Teluk Batik Lumut, Manjung, Perak

KEHADIRAN:

1. JPM MSNS - En. Jamel Bin Nusi
2. JSM USPTN - En. Ismadol Bin Maso'ot
3. ATLET - 8 orang

Ujian
- Tiada


Latihan
- Tiada


Pertandingan
Kejohanan Pelayaran MSSM 2017

Keputusan

Acara Penaja Terbuka - Laser 4.7
- Eric Owen Tang Chang Fook - Gangsa

Acara Individu Optimist - Bawah 15 Perempuan
- Nur Ameera Natasha BT Zamzurine - Ke-5

Kecederaan
- Tiada


Peralatan
- Tiada


Ulasan
- JSM memaklumkan Persatuan menghantar atlet ke Kejohanan MSSM 2017 mengunakan peruntukan persatuan setelah beberapa tahun tidak menghantar atlet ke kejohanan tersebut. 
- Pasukan Sarawak berjaya membawa pulang 1 pingat gangsa dan JSM memaklumkan ianya merupakan pendedahan yang sangat baik untuk para atlet.


Sekian, Terima kasih.
--
Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah & Pelayaran

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH MAC 2017






Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 19 - 25 Mac 2017
Masa : 8.00 am - 6.30 pm
Tempat : UTeM Ayer Keroh, Melaka

KEHADIRAN

1.JSM - En. Mohd Asrizal Bin Haris
             - En. Ricky Yee
2. Atlet - 10 org

Ujian
- Tiada


Latihan
- Tiada


Pertandingan
- Kejohanan Memanah Remaja Kebangsaan Siri Pertama 2017

Keputusan

Natasha Ting Sze Pei
60m - Gold
50m - Gold
40m - Silver
Individual Match Round - Gold

Under 15 Girl Team - Gold
Natasha Ting Sze Pei
Lee Siaw Jing
Nur Atiqah Az-Zahrah Binti Abdul Wahab


Kecederaan
- Tiada


Peralatan
- Tiada


Ulasan
- PLN Sarawak berjaya membawa pulang 4 Emas dan 1 Perak dari kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan Siri pertama 2017.
- JSM memaklumkan berpuas hati dengan prestasi atlet semasa kejohanan namun masih banyak lagi yang perlu diperbaiki.

Sekian, Terima kasih.
--
Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Skuasy & Badminton

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO BULAN MAC 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 27 Mac 2017
Masa : 1930hrs - 2100hrs
Venue : Kuching Taekwondo Self & Defence Club, Kuching
Kehadiran Pegawai: 
1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Taekwondo USPTN Sarawak)

2. JSM USPTN, Joseph Chang Siang Ping

Kehadiran Atlet: 12 Orang (8 Lelaki, 4 Wanita)

LATIHAN
1. Kicking
2. Attack & Defence
3. Chopping
5. Sparring

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
 - Tiada

PERALATAN
1. Vest Protector - 10 Set
2. Head Gear - 10 Set
3. Forearm Guards - 10 Set
4. Shin Guard - 10 Set
5. Hand Glove - 10 Set
6. Arm Sand Bag - 6 Set
7. Arm Target - 15 Set

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN / ISU
1. Para atlet menjalani sesi latihan seperti biasa setelah tamat musim cuti persekolahan pada minggu lepas.

2. Untuk sesi latihan kali ini, JSM memberikan program latihan yang lebih fokus kepada teknik sepakan di bahagian tengah badan dan kepala. Selain itu, sesi sparring juga turut dilakukan bagi menilai tahap penguasaan atlet terhadap teknik dan taktik berlawan semasa di dalam perlawanan.

3. Selepas tamat sesi latihan, PPN berkesempatan untuk mengadakan sesi dialog dan perbincangan bersama atlet. Selain itu, PPN juga memberikan pesanan dan nasihat kepada atlet untuk sentiasa fokus berlatih dan berusaha untuk menguasai apa jua teknik dan taktik berlawan yang telah diajar oleh jurulatih supaya mereka sentiasa bersedia jika mereka terpilih untuk menyertai kejohanan-kejohanan akan datang.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo & Olahraga

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TENIS BULAN MAC 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 26 Mac 2017
Masa : 0900hrs - 1230hrs
Venue : SLTA Center, Kuching
Jurulatih: 
1. En. Stevie Anak Din (JSM Tenis USPTN Sarawak)
Kehadiran Atlet : 50 Orang (25 Lelaki, 25 Wanita)

LATIHAN
- Tiada

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
KDLTA - Greensports Invitational Juniors Tennis Championship 2017

PERALATAN
-Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
-Tiada

ULASAN / ISU
1. Kejohanan KDLTA - Greensports Invitational Juniors Tennis Championship 2017 berlangsung selama 3 hari bermula pada 24 - 26 Mac 2017.

2. Kejohanan ini mempertandingkan 5 peringkat umur iaitu bawah 10 tahun, bawah 12 tahun, bawah 14 tahun, bawah 16 tahun dan bawah 18 tahun untuk kategori perseorangan dan beregu.

3. Seramai 50 orang peserta menyertai kejohanan  ini dan seramai 15 orang atlet dibawah program menyertai kejohanan ini.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo,Tinju & Olahraga 

Monday, March 27, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 25.03.17
Masa : 0900am
Venue : Sibu Indoor Stadium, Sibu
Jurulatih : Hii Hieng Chiong (JPM)
               Hii Siew Siew (JPM MSNS)
Pegawai ISN : En. Joshua Philip        
Pegawai MSB : En. Lau Sie Long   
Pegawai USPTN : Mohd. Saffuan b. Abd. Razak    

Kehadiran : 11 orang (7L, 4W)

Latihan 
Tiada

Ujian
Ujian Kecergasan
            - Anthropometry - Height, Weight & Armspan
            - Flexibility - Sit & Reach
            - Speed - 20M Speed Run
            - Power - Squat Jump
            - Strenght - Handgrip, push up, sit up & pull up
            - Aerobic - Yoyo Endurance

Pertandingan
Kejohanan MSSM 2017
Tarikh : 17 - 23 Mac 2017
Venue : Melaka
Peserta : 12 orang peserta Pasukan Sarawak
               (Hanya 2 atlet usptn Sibu yang terlibat - pencapaian 1 emas dan 3 gangsa bagi acara individu)

Peralatan
Hak milik ISN Kuching 

Kecederaan
Tiada

Program Binaan
Tiada

Ulasan
1. Kehadiran kurang. 
2. Dijalankan di perkarangan Stadium Tertutup
3. Sesi ujian dibantu oleh JPM MSNS, Cik Hii Siew Siew
4. Atlet memberi kerjasama dengan baik
5. Pencapaian atlet baik namun tahap kecergasan masih perlu ditingkatkan. Cadangan ujian seterusnya akan dijalankan dalam bulan Julai 2017.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 25.03.17
Masa : 6.30am
Venue : Kolam Renang Bukit Lima, Sibu
Jurulatih : Hii Hieng Chiong (JPM)
               Hii Siew Siew (JPM MSNS)

Kehadiran : 11 orang (9L, 2W) 

Latihan 
1. 500m IM Warm Up
2. 10 x 100m Kicking (on the back) - 50m butterfly kick / 50m backstroke kick
3. 10 x 50m (IM strokes) - 1 - 30 secs
4. 300m Cool Down Swim

Ujian
Ujian Kecergasan - 25 Mac 2017

Pertandingan
Kejohanan MSSM 2017
Tarikh : 17 - 23 Mac 2017
Venue : Melaka
Peserta : 12 orang peserta Pasukan Sarawak
               (Hanya 2 atlet usptn Sibu yang terlibat - pencapaian 1 emas dan 3 gangsa bagi acara individu)

Peralatan
Tiada

Kecederaan
Tiada

Program Binaan
Tiada

Ulasan
1. Latihan dijalankan adalah sesi pagi bermula jam 0630am hingga -730am. Latihan ditamatkan awal kerana ada program Ujian Kecergasan bermula pada jam 0830am
2. Latihan dibantu oleh JPM MSNS, Cik Hii Siew Siew
3. Kehadiran sesi pagi sepanjang cuti sekolah kurang kerana ibu bapa lebih mengutamakan kelas tambahan khas cuti sekolah.
4. Kemudahan kolam dalam keadaan baik. 
5. Latihan sesi pagi dapat menggunakan keseluruhan kolam kerana tiada orang awam. Bagi sesi latihan petang hanya 2 lane sahaja diguna untuk latihan. 

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

Sunday, March 26, 2017

PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON MAC 2017






Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 23 Mac 2017
Masa : 3.00 pm - 5.30 pm
Tempat : Dewan Persatuan Badminton Sarawak, Kuching 

KEHADIRAN:

1.PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi
2.JLN - En. Suhairuddin & En. Mohamad Rezal
3.ATLET - 17 org

Ujian
- Tiada


Latihan
- Net shot drill
- 10-Shuttle Drill 
- 3 vs 1 


Pertandingan
- Tiada

Kecederaan
- Tiada


Peralatan
- Tiada


Ulasan
- JLN memaklumkan atlet menunjukkan prestasi yang baik semasa latihan namum ada segelintir atlet menunjukkan prestasi kehadiran yang kurang baik.
- Latihan dijalankan seperti biasa. 


Sekian, Terima kasih.

--
Mohamad Ikmal Bin Afandi

Pegawai Pembangunan Negeri USPTN Sarawak
Tenpin Boling, Memanah, Pelayaran, Skuasy & Badminton

Saturday, March 25, 2017

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TENIS BULAN MAC 2017

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 23 Mac 2017
Masa : 1600hrs - 1710hrs
Venue : SLTA Center, Kuching
Jurulatih: 
1. En. Stevie Anak Din (JSM Tenis USPTN Sarawak)
Kehadiran Atlet : 11 Orang (8 Lelaki, 3 Wanita)

LATIHAN
1. Serve
2. Multiple Racket Feed
3. Consistent Drill
4. Smash & Volley

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
-Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
-Tiada

ULASAN / ISU
1. Para atlet hanya menjalankan latihan ringan bagi persediaan terakhir untuk menyertai Kejohanan KDLTA - Greensports Invitational Juniors Tennis Championship 2017 pada 24 - 26 Mac 2017 bertempat di SLTA Centre, Kuching.

2. Kejohanan tersebut akan mempertandingkan 5 peringkat umur iaitu bawah 10 tahun, bawah 12 tahun, bawah 14 tahun, bawah 16 tahun dan bawah 18 tahun untuk kategori perseorangan dan beregu.

3. Pihak penganjur memaklumkan bahawa setakat ini, seramai 50 orang peserta telah mengesahkan penyertaan mereka ke kejohanan  ini dan seramai 15 orang atlet dibawah program akan menyertai kejohanan ini nanti.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat,Tenis,Taekwondo,Tinju & Olahraga