Monday, March 13, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 09.03.17
Masa : 7.00pm
Venue : Queens Tower, Kuching
Jurulatih :Aidwina Aidan Wing (JSM MSNS)
              Alicia Elvina Koh 

Kehadiran : 14 orang (0L, 14W)

Latihan
1. Warm Up
2. Core Workout and Back Exercises
3. Hoop 
4. CLubs
5. Balls
6. Rope
7. Freehand

Ujian
Tiada

Pertandingan
Kejohanan MSSM yang akan diadakan dalam bulan Mac 2017
Tarikh : 17 - 22 Mac 2017
Venue ; Kuala Lumpur
Peserta : 9 orang atlet

Peralatan
Tiada

Kecederaan
Tiada

Program Binaan
Tiada

Ulasan
1. Latihan diselia oleh jurulatih MSNS dan jurulatih Persatuan
2. Atlet back up squad hadir dan berlatih sendiri kerana Jurulatih Penuh Masa MSNS tidak hadir atas sebab menghadiri kursus.
3. Kehadiran memuaskan. Atlet yang hadir adalah mengikut jadual kelas masing-masing.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. Akuatik Terjun.

No comments:

Post a Comment