Friday, October 23, 2015

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 16 Oktober 2015
Masa : 7.00pm
Venue : Kelab Golf Sarawak
Jurulatih : Steven Law Jung Chung
              
Kehadiran : 4 orang (4L, 0W)

Latihan (7.00pm - 9.00pm)
1. 200m Warmup
2. 12 x 50m Freestyle Pulling
3. 6 x 300m Freestyle Swim
4. 8 x 100m Freestyle Kicking
5. 12 x 50m Ownstroke Normal Swim
6. 300m Cooldown

Ujian
.
Tiada

Pertandingan
Tiada

Peralatan
Semua dalam keadaan baik

Kecederaan
Makluman jurulatih, seorang atlet tidak hadir kerana cedera selepaas mengikut aktivit sekolah.

Program Binaan
Tiada

Ulasan
1. Selepas proses pengagihan atlet, seramai 8 orang atlet telah diletak di bawah jurulatih
2. Namun begitu, kedudukan atlet tidak tetap kerana atlet akan bertukar jurulatih bergantung dengan prestasi.
3. Kehadiran kurang atas sebab bercuti bersama keluarga dan sedang menghadapi peperiksaan sekolah.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.

No comments:

Post a Comment