Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 17.01.18
Masa : 7.25pm
Venue : Pusat Akuatik Pandelela Renong
Jurulatih : Aaron Chua (JSM)
Kehadiran : 2 orang (2L, 0W)
Latihan
1. 400m warm up
2. 8*100m freestyle drill
3. 2*8*50m freestyle fast swim
4. 4*50m freestyle sprint
5. 2*400m freestyle pull
6. 5*200m IM swim
7. 400m warm down
Ujian
Tiada
Pertandingan
Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 01/2018
Tarikh : 22 - 25 Feb 2018
Venue : Seremban, Negeri Sembilan
Peserta : Akan membuat pemilihan dalam masa terdekat.
Peralatan
Tiada
Kecederaan
Tiada
Program Binaan
Tiada
Ulasan
1. Kehadiran masih kurang.
2. Latihan bersama atlet di bawah persatuan KOTAS
3. Jurulatih sedang membuat penilaian prestasi atlet. Rekod atlet yang kurang memuaskan akan dikeluarkan dari program.
4. Acara sukan renang telah dicadangkan dalam Karnival Bakat. Jurulatih akan membuat pemilihan yang akan pergi ke kejohanan tersebut.
Sekian terima kasih.
Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.
No comments:
Post a Comment