SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN OGOS 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 17 Ogos 2017

Masa  : 3.30 petang - 5.00 petang

Venue : Pusat Latihan Tinju, SMK Hajah Laila Taib Asajaya 

KEHADIRAN

PPN - Zaiton Binti Muhamad

JSM - Encik Rani Bin Seli

JLN - Encik Wilbur Buag Andogan

JSM - Encik Helman Bin Morni 

Atlet - 25 orang

LATIHAN

- Long distance running

- Stretching and warm up exercise

- Physical endurance training

- Sit up and push up

- Strength and conditioning

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada 

PERALATAN

- Glove

- Head gear  

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN/ISU

1. JSM dan JLN membuat latihan khas bagi semua atlet USPTN dan MSN di Pusat Latihan Tinju SMK Hajah Laila Taib sepanjang 3 hari bermula 15 - 17 Ogos 2017 bagi memantapkan lagi kemahiran dan kecekapan atlet Tinju Sarawak. 

2. JSM sangat berpuas hati dengan kehadiran dan kerjasama atlet sepanjang latihan. 

3. JSM memaklumkan pusat latihan tinju di sekolah tersebut mendapat respon yang sangat baik dengan pendaftaran atlet baru. 

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

--

ZAITON BINTI MUHAMAD

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI USPTN SARAWAK

BADMINTON, SKUASY & TINJU