Assalammualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 20 September 2017
Masa : 1630hrs - 1730hrs
Venue : SMK Merbau, Miri
Kehadiran Pegawai:
1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Angkat Berat USPTN Sarawak)
Kehadiran Jurulatih:
1. En. Anthony Bong (JSM Angkat Berat USPTN Sarawak)
Kehadiran Atlet: 8 Orang (5 Lelaki & 3 Wanita)
LATIHAN
1. Power Snatch - 80%
2. Power Clean & Jerk - 80%
3. Front Squat - 80%
PERTANDINGAN
- Tiada
UJIAN
- Tiada
PERALATAN
1. Set Latihan Lelaki - 2 set
2. Set Latihan Wanita - 2 set
3. Platform - 4 set
4. Jerk Block - 1 Set
5. Pull Block - 1 Set
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN / ISU
1. Sesi latihan pada petang ini fokus kepada angkatan power Snatch dan power Clean & Jerk secara 80%. Kehadiran Atlet sedikit kurang kerana beberapa orang atlet khususnya dari tingkatan 3 dan 5 sedang fokus untuk Persediaan Ujian PT3 dan SPM
2. PPN juga telah memeriksa dan membuat rekod inventori terhadap peralatan-peralatan latihan yang telah dibekalkan oleh pihak Majlis Sukan Negara pada tahun ini. Dengan adanya bekalan peralatan ini, program latihan dapat berjalan dengan lebih baik, namun JSM memaklumkan bahawa kelengkapan peralatan latihan masih kurang. Beliau memerlukan Jerk Block dan Pull Block yang mencukupi untuk sesi latihan atlet.
Sekian,terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat, Tenis, Taekwondo & Olahraga
No comments:
Post a Comment