Monday, September 18, 2017

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN SEPTEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 17 September 2017
Masa  :  8.00 pagi - 12.30 tengahari
Venue : Stadium Sarawak, Kuching 

KEHADIRAN
PPN - Zaiton Binti Muhamad
JLN MSNs - En. Wilbur Buag Andogan
Pegawai ISN - 9 orang
Atlet - 74 orang

LATIHAN
- Tiada

UJIAN KECERGASAN 

1. Modified sit & reach - Flexibility
2. Maximum press - Upper body muscular endurance
3. Maximum half squad test - Lower body muscular endurance
4. Zig zag test - Agility
5. Standing broad jump test - Power
6. 20M sprint test - Speed
7. Multi stage run test - Aerobic 

PERTANDINGAN
- Tiada 

PERALATAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN/ISU
1. Pihak ISN mengadakan Ujian Kecergasan Atlet Sukma 2018 bagi sukan-sukan yang terlibat. Seramai 6 orang atlet Tinju yang berada di kawasan Kuching menghadiri ujian tersebut. 

2. Sekurang-kurangnya 74 orang atlet keseluruhan menyertai ujian yang terdiri dari sukan Silat, Wushu, Muay, Taekwando dan Judo.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

ZAITON BINTI MUHAMAD
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI USPTN SARAWAK
BADMINTON, SKUASY & TINJU

No comments:

Post a Comment