LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 24.10.17

Masa : 6.30pm

Venue : Queens Tower

Jurulatih : Dr. Alicia Elvina Koh

Kehadiran : 12 orang

                 

Latihan

1. Warm up - running, skipping

2. Conditioning - terraband stretches 

3. Line work - apparatus handling and techniques 

4. Routines - grade 1 ball & ribbon , LG freehand, rope and ball

Ujian

Tiada

Pertandingan

Tiada

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Kehadiran baik

2. Jurulatih beri tumpuan persediaan atlet ke Karnival Bakat siri 2.

3. Makluman persatuan, Mini Competition / Grading akan dijalankan pada hari Ahad 29 Okt 2017 yang akan melibatkan atlet dari pusat latihan Kuching, Sibu dan penyertaan dari atlet Sabah. 

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. 

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts