Tuesday, February 6, 2018

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA BULAN FEBRUARI 2018

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera


Tarikh : 3 Februari 2018

Masa : 1030hrs - 1200hrs

Venue : Riam Road Secondary School, Miri

Kehadiran Pegawai: 

1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Olahraga USPTN Sarawak)

2. En. Harifen Mansor (Pemangku Ketua Zon Utara, Majlis Sukan Negeri Sarawak Bahagian Miri)


Kehadiran Jurulatih

1. En. Lim Teck Leong (JSM PLN Miri Olahraga USPTN Sarawak)


Kehadiran Atlet:

1. PLN - 27 Orang (18 Lelaki, 9 Wanita)


LATIHAN

- Tiada


UJIAN

- Tiada


PERTANDINGAN

 - Tiada


PERALATAN

1. Medicine Ball

-1kg - 1 biji

-3kg - 4 biji

-5kg - 4 biji

-7kg - 4 biji

2. Mini Hurdle - 6",9",12",15",18"

3. Harness - 3 Set

4. Plyometrix Box - 6 Set


KECEDERAAN

- Tiada


PROGRAM BINAAN

- Tiada


ULASAN / ISU

1. Ini merupakan lawatan pertama yang dilakukan oleh PPN bagi tahun 2018 bagi PLN bahagian Miri dimana PPN telah disambut oleh Ketua Pegawai Eksekutif Riam Road Secondary School iaitu Ybhg. Dato' Dr Fong Onn Min. PPN juga telah memberikan laporan ringkas berkenaan dengan perlaksanaan program sepanjang tahun 2017 dan juga telah menerangkan secara ringkas akan perlaksanaan program untuk tahun 2018.


2. Pihak sekolah juga sangat gembira dan menyambut baik akan berita berkenaan dengan pencalonan seorang atlet wanita daripada PLN Miri iaitu saudari Ruby Lee Jia Lu untuk mewakili Malaysia ke Kejohanan 13th SEA Youth Athletics Championship yang akan diadakan pada 5-6 April 2018 bertempat di Thammsat University Sports Complex (TUSC), Thailand. Pihak sekolah dan jurulatih akan memastikan bahawa saudari Ruby Lee Jia Lu akan membuat persediaan yang terbaik bagi menyertai kejohanan tersebut nanti.


3. Seperti kelaziman biasa, PPN telah mengambil foto individu para atlet untuk tujuan pendaftaran biodata atlet bagi pelaksanaan program untuk tahun 2018.Selain itu, PPN juga telah membuat pemeriksaan terhadap peralatan sukan yang telah dibekalkan oleh USPTN. Semua peralatan dalam keadaan baik dan masih boleh digunakan untuk sesi latihan.


Sekian,terima kasih


Laporan di sediakan oleh:


MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

PPN USPTN Sarawak

Sukan Olahraga

Friday, February 2, 2018

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON BULAN JANUARI 2018

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 31 Januari 2018
Masa  : 5.00 petang - 5.30 petang
Venue : Dewan Persatuan Badminton, Jalan Airport Kuching

KEHADIRAN
PPN - Zaiton Binti Muhamad
JLN - Encik Suhairuddin 
JLN - Encik Wahid Nuzul Acsanto
Atlet - 10 orang

LATIHAN
- Tiada

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada 

PERALATAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN/ISU
1. PPN memohon atlet melengkapkan Borang Biodata Atlet bagi pendaftaran Januari 2018.

2. Kehadiran dan disiplin atlet memuaskan setakat ini.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:


ZAITON BINTI MUHAMAD
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
BADMINTON, SKUASY & TINJU

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH JANUARI 2018

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 30 Januari 2018
Masa : 3.00 pm - 5.00 pm
Tempat: Gimnasium MSNS, Kuching 

KEHADIRAN:

1. PPN - En. Mohamad Ikmal Bin Afandi
2. KUN - En. Awang Fadilah Bin Jaya
3. JPM MSNS - Ahmad Aliff Fadhulullah bin Alwi
4. ATLET - 8 org

Ujian
- Tiada


Latihan
- Strength & Conditioning 

Pertandingan
- Tiada


Kecederaan
- Tiada


Peralatan
- Tiada


Ulasan. 
- Sesi latihan bagi PLN Kuching dibantu oleh Jurulatih penuh masa MSNS sementara menunggu calon yang dicadangkan oleh pihak persatuan untuk tahun 2018.
- JPM MSNS memaklumkan seramai 8 atlet USPTN PLN Kuching mengikuti sesi latihan pemilihan awal bagi SUKMA 2018.


Sekian, terima kasih.
--
MOHAMAD IKMAL BIN AFANDI
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI SARAWAK
USPTN SARAWAK
TENPIN BOLING, MEMANAH & PELAYARAN

Thursday, February 1, 2018

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 31.01.18
Masa : 7.30pm
Venue : Pusat Akuatik Pandelela Renong
Jurulatih : Aaron Chua (JSM)

Kehadiran : 5 orang (2L, 3W) 

Latihan 
1. 400m warm up
2. 20minutes swim @ any stroke 
3. 12*25m dive practice and sprint 
4. 8*30m turn practice (sprint) 
5. 300m warm down

Ujian
Tiada

Pertandingan
Sarawak Age Group Championships
Tarikh : 2 - 4 Feb 2018
Venue : Bintulu
Peserta : 7 orang

Peralatan
Tiada

Kecederaan
Tiada

Program Binaan
Tiada

Ulasan
1. Kehadiran baik
2. Sesi latihan yang dijalankan sebagai persediaan kejohanan SAG 2018
3. Seramai 7 orang atlet di bawah program akan bertanding di kejohanan tersebut.

Sekian terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. 

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 26.01.18
Masa : 4.20pm
Venue : Dewan Gimnastik Petra Jaya, Kuching
Jurulatih : Bogomil Ivanov Momchilov (JLN)
                 Gergana Kostadinova Momchilova (JLN)
Pegawai : En. Awang Fadilah b. Jaya (KUN USPTN)

Kehadiran : 30 orang (9L , 21W)

Latihan
1. Warm up
2. Balance Beam
3. Uneven Bar
4. Vault
5. Parallel Bar
6. Rings
7. Floor Exercise

Ujian
Tiada

Pertandingan
Tiada

Peralatan
Peralatan dalam keadaan baik.
Kecederaan
Tiada

Program Binaan
Tiada

Ulasan
1. Kehadiran memuaskan.
2. Lawatan KUN Usptn Sarawak memantau aktiviti latihan.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang.