SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN NOVEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 24 November 2017

Masa  : 3.00 petang - 7.00 malam

Venue : Gelanggang Tinju, Majlis Sukan Pahang, Kuantan

KEHADIRAN

PPN - Pn. Zaiton Binti Muhamad

Ketua Unit USPTN Sarawak - Encik Awang Fadillah Bin Jaya 

Koordinator Tinju MSNs - Encik Arrolflyn Elvis Slie

JSM - Encik Joseph Anak Harry

JSM MSNs - Encik Kamal Bin Salleh

Atlet - 9 orang lelaki

LATIHAN

- Long distance running

- Stretching and warm up exercise

- Strength and conditioning

- Mini sparring (defense)

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Kejohanan Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 2, Kuantan 

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN/ISU

1. Latihan kecergasan dijalankan bermula 7.30 pagi hingga 8.30 pagi di perkarangan City Times Hotel bagi mengekalkan tahap kecergasan atlet yang bakal bertanding pada sebelah petang. 

2. Perlawanan pusingan suku akhir bermula 3.00 petang hingga 7.00 malam dimana pasukan Sarawak berjaya meraih 8 pingat gangsa setakat hari ini. 

3. Muhd Hyzan bin Jasni dan Muhamad Naiim bin Tuah menunjukkan prestasi yang baik walaupun ini merupakan kali pertama menyertai kejohanan. 

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

ZAITON BINTI MUHAMAD
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
BADMINTON, SKUASY & TINJU

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN NOVEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 23 November 2017

Masa  : 4.00 petang - 7.00 malam

Venue : Gelanggang Tinju, Majlis Sukan Pahang, Kuantan

KEHADIRAN

PPN - Zaiton Binti Muhamad

Koordinator Tinju MSNs - Encik Arrolflyn Elvis 

JSM - Encik Joseph Anak Harry

JSM MSNs - Encik Kamal Bin Salleh

Atlet - 9 orang lelaki

LATIHAN

- Tiada

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Kejohanan Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 2, Kuantan 

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN/ISU

1. Hari pertama pendaftaran bermula jam 8.00 pagi hingga 11.00 pagi dengan pemeriksaan kesihatan dan menentukan berat atlet mengikut kategori yang telah didaftarkan. 

2. Perlawanan awal bermula 3.00 petang hingga 7.00 malam dimana 3 orang atlet Sarawak bertanding bagi kategori dibawah:

Kategori 42kg

MUHAMAD NAIIM BIN TUAH (Sarawak lwn Melaka)

Kategori 57kg

ANNAS AVIKA BIN HASSANAL BOLKIAH (Sarawak lwn Melaka)

Kategori 60kg 

NAZIMAN BIN NASIR (Sarawak lwn Perak)

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

ZAITON BINTI MUHAMAD
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
BADMINTON, SKUASY & TINJU

SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN NOVEMBER 2017

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 22 November 2017

Masa  : 9.00 malam - 10.00 malam

Venue : Perkarangan City Times Hotel, Kuantan Pahang

KEHADIRAN

PPN - Zaiton Binti Muhamad

JSM - Encik Joseph Anak Harry

JSM MSNs - Encik Kamal Bin Salleh

Atlet - 9 orang lelaki

LATIHAN

- Long distance running

- Stretching and warm up exercise

- Strength and conditioning

UJIAN

- Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada 

PERALATAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN/ISU

1. Pasukan Sarawak dengan 9 orang atlet tinju 2 orang jurulatih dan seorang pegawai telah sampai di Kuantan bagi menyertai Kejohanan Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 2.

2. JSM membuat latihan bersama atlet bagi memastikan berat badan menepati kategori yang telah didaftarkan. 

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

ZAITON BINTI MUHAMAD
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
BADMINTON, SKUASY & TINJU

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 20.11.17

Masa : 16.10pm

Venue : Dewan Gimnastik Petra Jaya, Kuching

Jurulatih : Bogomil Ivanov Momchilov

Kehadiran : 12 orang (4L , 8W)

Latihan

1. Warm up

2. Balance Beam

3. Uneven Bar

4. Rings

5. High Bar

6. Vault

Ujian

Tiada

Pertandingan

Kejohanan Gimnastik Artsitik Sirkit Remaja Kebangsaan Siri 02/2017

Tarikh : 17 - 19 Nov 2017

Venue : Gimnasium 3, Bukit Jalil, Kuala Lumpur

Peserta : 6 orang atlet (0 Lelaki , 6 Wanita)

- Pencapaian sangat memuaskan. 

Peralatan

Peralatan dalam keadaan baik.

 

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Kehadiran baik.

2. Latihan atlet junior sahaja kerana kebanyakan atlet senior menyertai kejohanan.

3. Latihan diberi tumpuan kepada atlet yang akan ke karnival bakat.

Sekian. Terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. 

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK RENANG - SARAWAK

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 17.11.17

Masa : 7.15pm

Venue : Pusat Akuatik Pandelela Renong

Jurulatih : Aaron Chua (JSM)

Kehadiran : 6 orang (5L, 1W) 

Latihan 

1. 400m warm up

2. 8*50m freestyle drill

3. 8*50m ownstroke drill

4. 12*50m

                - 2*freestyle kick breaststroke pull

                - 2*freestyle kick butterfly full

                - 2*freestyle fast swim

5. 8*25m freestyle sprint

6. 8*50m ownstroke

                - 50m sprint,  50m easy

7. 8*200m freestyle pull,  IM swim

8. Warm down

Ujian

Tiada

Pertandingan

Wong Soon Kai Inter-Club Swimming Championship

Tarikh : 2 - 3 Disember 2017

Venue : Bintulu

Peralatan

Tiada

Kecederaan

Tiada

Program Binaan

Tiada

Ulasan

1. Kehadiran baik.

2. Latihan yang dijalankan adalah bagi persediaan Kejohanan Wong Soon Kai nanti.

3. Ujian sprint dijalankan bagi menilai tahap prestasi atlet.

Sekian terima kasih.

Mohd. Saffuan Abd. Razak

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN Sarawak

Menembak. Gimrama. Gimnastik. Akuatik Renang. 

http://usptnswk.blogspot.com/

https://www.facebook.com/usptn.sarawak?fref=ts