LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TAEKWONDO SARAWAK (29 JANUARI 2013)

Tarikh : 29 Januari 2013

Tempat : PLN (Kuching Taekwondo & Self-Defence Academy)

Masa : 07:30pm - 08:30pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih

En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (SDO Taekwondo)

En. Joseph Chang Siang Ping (JSM Taekwondo)

Kehadiran Atlet

Atlet Lelaki : 4 Orang

Atlet Wanita : 6 Orang

Sesi Pemantauan ini merupakan sesi kedua bagi bulan Januari 2013 dimana kehadiran para atlet amat baik meskipun pada sesi latihan sebelumnya, kebanyakan atlet tidak dapat hadir untuk menjalani sesi latihan disebabkan oleh aktiviti persekolahan yang padat.

Sesi latihan yang dijalankan pada hari tersebut adalah Chopping Kick. Chopping Kick merupakan salah satu kemahiran yang penting di dalam teknik serangan bagi sukan Taekwondo dimana ianya adalah kemahiran melakukan sepakan ke arah kepala lawan.Objektif latihan Chopping Kick ini adalah untuk memastikan atlet mampu untuk mendapatkan mata yang baik apabila sepakan mereka mengena tepat di kepala lawan ketika sesi latihan sparring atau pun di dalam pertandingan nanti.

Teknik Chopping Kick

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Taekwondo

USPTN Sarawak

NSC MTBC Nationwide Evaluation 2013 Sarawak

Tarikh   : 22 Januari 2012

Tempat : Crystal Bowling Kuching Sarawak

Masa    : 07:00pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih

En Awang Fadilah b. Jaya

Cik Dedia Sarini

En Reginald Walter

En Angelo Koay

En Jackson Ting

En Fong Tak Meng

En George Tan

Kehadiran Atlet

Atlet Lelaki 22 orang

Atlet Wanita 22 orang

Program ini diadakan bertujuan untuk memilih atlet - atlet tenpin bowling bagi diserapkan di bawah program latihan USPTN Sarawak. Atlet - atlet akan digredkan ke dalam dua kategori iaitu AA dan AAA. Sesi latihan AA akan dikendalikan oleh jurulatih separuh masa En Angelo Koay manakala sesi latihan AAA akan dikendalikan oleh jurulatih sepenuh masa En Reginald Walter.

Seramai 44 orang atlet telah menghadiri sesi pemilihan tersebut yang rata - ratanya terdiri daripada atlet - atlet pusat cemerlang dibawah program latihan Majlis Sukan Negeri Sarawak.

Keputusan pemilihan seramai 16 orang atlet telah diserapkan di bawah program latihan AA manakala seramai 9 orang di bawah program latihan AAA.

Sekian terima kasih

Laporan disediakan Oleh

AWANG FADILAH BIN JAYA

Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Tenpin Boling
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN NEGERI SUKAN TAEKWONDO USPTN DI KUCHING (13 NOVEMBER 2012)

Tarikh : 13 November 2012

Tempat : PLN (Kuching Taekwondo & Self - Defence Academy

Masa : 07:30pm - 8:45pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih

En. Mohd Faizal bin Ibrahim (SDO Sukan Taekwondo)

En. Joseph Chang Siang Ping (JSM Sukan Taekwondo)

Kehadiran Atlet

Atlet Lelaki : 4 Orang

Atlet Wanita : 6 Orang

Objektif Pemantauan

Memantau sesi latihan para atlet serta mendapat penerangan dari JSM mengenai tahap persediaan para atlet dalam menghadapi Kejohanan Taekwondo Kebangsaan Kali ke-3 yang bakal berlangsung pada 17-18 November 2012, bertempat di Gimnasium 2, Kompleks Sukan Negara Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

Keputusan Pemantauan

Sesi Latihan

Sesi latihan yang dijalankan oleh para atlet adalah seperti berikut:-

Sparring Session (Free Individual Strategy)

Sesi latihan sparring ini memberi kebebasan kepada para atlet dalam mengatur strategi perlawanan mereka dengan menggunakan segala teknik (attack, defence & counter) yang telah dipelajari dengan harapan mereka mampu untuk mendapat markah yang baik ketika di dalam kejohanan kelak.

Terdapat 2 strategi bagi sesi sparring ini iaitu Single Attack & Double Attack dan Single Counter & Double Counter.

Teknik-teknik Yang Digunakan Dalam Strategi Single Attack & Double Attack

• Turning Kick
• Front Sliding Turning Kick
• Chopping Kick

Chopping Kick

Teknik- teknik Yang Digunakan Dalam Strategi Single Counter & Double Counter

• Slide Back Leg Turning Kick
• Slide Back Leg Chopping Kick

Sesi Percubaan Penggunaan Electronic Taekwondo Strike

Ketika sesi latihan,para atlet juga berpeluang untuk menggunakan Electronic Taekwondo Strike iaitu gajet pengesan markah supaya para atlet boleh menyesuaikan diri dengan gajet tersebut ketika kejohanan nanti. Gajet ini diharapkan boleh membantu dalam mengurangkan kontroversi atau sebarang pertikaian/bantahan terhadap keputusan pemarkahan pengadil ketika kejohanan dimana perkara tersebut sering berlaku sebelum ini.

Electronic Taekwondo Strike merangkumi :-

• Electronic Foot Sensor Socks
• Electronic Chest Sensor Protector
• Transmitter
• Receiver
• Charger
• W.T.F Software

Laporan disediakan oleh :

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Taekwondo

USPTN Sarawak.

LAPORAN PEMANTAUAN PASUKAN BERBASIKAL USPTN SARAWAK DI JALAN SEMATAN - KUCHING (13 NOVEMBER 2012)

Tarikh : 13 November 2012

Tempat: Jalan Sematan - Kuching

Masa : 3:00pm - 6:00pm

Kehadiran Pegawai dan Jurulatih

En. Mohd Faizal bin Ibrahim (SDO Berbasikal)

En. Faizal bin Dzulkaflee (JSM Berbasikal)

Kehadiran Atlet

Atlet Lelaki : 3 Orang

Atlet Wanita : 3 Orang

Objektif Pemantauan

Memantau sesi latihan yang dijalankan oleh atlet-atlet dan mendapat penerangan dari JSM berbasikal mengenai perkembangan prestasi semasa atlet-atlet Berbasikal USPTN

Keputusan Pemantauan

1. Para atlet menjalankan sesi latihan Endurance 114km bermula dari PLN (SMK Sematan) ke bandar Kuching.
2. Latihan Endurance tersebut adalah sebahagian daripada sesi latihan para atlet bagi persediaan mereka dalam menghadapi pertandingan Sarawak Health Road Challange 2012 yang bakal berlangsung pada 17 November 2012, bertempat di Kuching, Sarawak.

Sekian, Terima kasih.

Laporan disediakan oleh :

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM

Pegawai Pembangunan Negeri Sukan Berbasikal

USPTN Sarawak

LAPORAN-KLINIK SUKAN ANGKAT BERAT 2012 DI SMK BAKONG DAN SK SOUTH

Assalamualaikum dan Salam 1 Malaysia

1 ) SMK Bakong, Miri

    Tarikh : 30 Oktober 2012

    Tempat : Dewan SMK Bakong

    Jumlah penyertaan : 52 org pelajar

Sekolah ini terletak di luar kawasan Bandar Miri dan mengambil masa selama 1 jam 45 minit kerana keadaan jalan yang tidak baik serta keadaan cuaca yang kurang baik. Sekolah ini merupakan salah satu Pusat Latihan Negeri, Pusat Cemerlang di bawah MSNS yang telah melahirkan beberapa atlet berpotensi yang telah memenangi pingat dan mengharumkan nama negeri terutamanya semasa SUKMA XV Pahang 2012. Penyertaan pelajar dari SMK Bakong (43) dan SK Beluru (9).

 

 2 ) SK South, Miri

      Tarikh : 1 November 2012

      Tempat : Ruang Legar SK South

      Jumlah Penyertaan : 81 org pelajar

Sekolah di tengah Bandar Miri dan menggantikan venue yang dirancang lebih awal iaitu SMK St. Columba.  Penyertaan dari SK South mulai pelajar dari Tahun 2 ke Tahun 6. Jumlah keseluruhan tersebut merupakan penyertaan dari sekolah SMK Columba (24), SK South (29), SK Jalan Bintang (10), SM Dato' Permaisuri (1),SK St Columba (8) dan SJK Chung Hua Miri (9).                                           

Ulasan

Guru Besar dan Pengetua dari kedua – dua sekolah telah menunjukkan minat dan telah memberi kerjasama serta galakan yang amat baik kepada penganjuran Klinik Sukan Angkat Berat pada tahun 2012 ini. Penganjuran klinik ini telah mencapai objektif yang ditetapkan iaitu memperkenalkan Sukan Angkat Berat kepada kalangan pelajar sekolah disamping mendapatkan bakat – bakat baru dari peringkat umur yang lebih muda.

Kos penganjuran klinik agak besar dan ini turut dibantu sedikit sebanyak oleh Majlis Sukan Negeri Sarawak. Antara pegawai yang turut terlibat di dalam menjayakan program tersebut ialah 2 pegawai (USPTN & MSB Bahagian Miri ), 2 urusetia, 3 JPM MSNS, 1 JSM MSNS dan beberapa orang guru dari kedua - dua sekolah. Atlet Elit SUKMA turut terlibat membantu semasa klinik ini dijalankan dan sekaligus sebagai contoh kepada pelajar - pelajar yang hadir.

Para pelajar turut menampakkan minat yang tinggi terhadap sukan tersebut dan telah memberikan komitmen yang penuh semasa klinik tersebut dijalankan.

Mini pertandingan telah diadakan dan penilaian dilakukan berdasarkan teknik asas yang diajar semasa sessi praktikal. Pelajar yang melakukan teknik dengan betul diberikan hadiah dan saguhati bagi menggalakkan lagi minat terhadap sukan ini.

Melalui klinik ini terdapat ramai bakat baru dari usia yang lebih muda terutamanya dari sekolah rendah telah dapat dikenal pasti sebagai permulaan untuk sukan ini.

 

Dedia Sarini Ahmad

Pen. Pegawai Belia dan Sukan

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sarawak