SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA BULAN OKTOBER 2016

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 15 Oktober 2016
Masa : 0830hrs - 1030hrs
Venue : Kompleks Sukan Sarikei, Sarikei
Jurulatih: En. Liong Shuan Keong (JSM)
Pegawai: En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN USPTN)
Kehadiran: 15 orang atlet (7 lelaki, 8 Wanita)

LATIHAN
1. Teknik Lontaran
2. Teknik Balingan
3. Latihan Bebanan

UJIAN
-Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
1.Peluru (5kg) – 7 Biji
2.Peluru (4kg) – 7 Biji
3.Peluru (3kg) – 6 Biji
4.Cakera (1.5kg) – 7 Biji
5.Cakera (1kg) – 7 Biji
6.Buah Tukul (5kg) – 11Biji
7.Buah Tukul (4kg) – 8 Biji
8.Dawai dan Pemegang – 20 Biji
9.Lembing (700g) – 4 Batang
10.Lembing (600g) – 5 Batang

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN / ISU
1. PLN ini merupakan pusat latihan Sukan Olahraga yang baru bagi program USPTN Sarawak berkuatkuasa pada Bulan Julai lepas.

2. Sesi latihan diadakan pada sebelah pagi bagi hari Sabtu manakala bagi hari persekolahan, latihan akan diadakan pada sesi petang.

3. Seramai 6 orang atlet PLN ini terpilih untuk menghadiri Kem Bakat Olahraga Acara Balingan di Mini Stadium, Bukit Jalil bermula pada 16 - 22 Oktober 2016. Para atlet diiringi oleh JSM ke kem tersebut nanti.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Angkat Berat, Tenis, Tinju & Olahraga