SARAWAK - PEMANTAUAN SUKAN TINJU BULAN OKTOBER 2016

Assalammualaikum dan Salam Sejahtera

Tarikh : 20 Oktober 2016
Masa : 1500hrs - 1730hrs
Venue : SMK Asajaya, Kota Samarahan
Jurulatih:
1. En. Rani Bin Seli (JSM PLD USPTN Sarawak)

Pegawai:
1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Tinju USPTN Sarawak)

Kehadiran: 18 Orang Atlet (13 - 15 tahun)

LATIHAN
1. Warm Up - Jog 5 round
2. Basic Jab
3. Basic Hook
4. Combination Punches (Speed/ Accuracy)
5. Guard - Body Punches

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
- Tiada

PERALATAN
1. Glove - 8 set
2. Head Gear - 8 set
3. Skipping Rope - 5 Set
4. Hand Wrap - 8 set

KECEDERAAN
- Tiada

PROGRAM BINAAN
- Tiada

ULASAN/ISU
1. Kehadiran para atlet bagi sesi latihan kali ini agak baik kerana para atlet dari tingkatan 3 telah selesai menjalani ujian PT3. Sesi latihan diadakan 4 kali seminggu iaitu pada hari Isnin hingga Khamis.

2. JSM memaklumkan peralatan-peralatan latihan untuk para atlet tidak mencukupi. Perkara tersebut telah mendapat makluman PPN.

3. PPN juga telah memaklumkan kepada JSM bahawa Kejohanan Karnival Bakat Kebangsaan Siri 3/2016 akan diadakan pada 30 November hingga 3 Disember 2016 di Melaka PPN menyarankan kepada JSM dan para atlet supaya bersedia untuk menghadapi kejohanan tersebut nanti.

Sekian,terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak
Angkat Berat, Olahraga, Tenis, Taekwondo & Tinju