Assalammualaikum dan Salam Sejahtera
Tarikh : 21 Ogos 2018
Masa : 0950hrs - 1040hrs
Venue : Lapang Sasar Menembak Sarawak, Petra Jaya, Kuching.
Kehadiran Pegawai:
1. En. Mohd Faizal Bin Ibrahim (PPN Sukan Menembak)
Kehadiran Jurulatih
1. En. Hwang In Kwon (JLN MSN Sarawak)
2. En. Ahmad Anai (JPM MSN Sarawak)
3. En. Vincent Goh (JSM MSN Sarawak)
Kehadiran Atlet:
1. 16 Orang (6 Lelaki, 10 Wanita)
LATIHAN
1. 25m Pistol (Standard)
- Dry Fire - 2 jam
- Competition Shot - 100 Shot
2. 25m Pistol (Sport)
- Dry Fire - 2 jam
- Competition Shot - 100 Shot
3. 50m Rifle Prone
- Dry Fire - 2 jam
- Competition Shot - 60 Shot
4. 10m Air Rifle
- Dry Fire - 2 Jam
- Competition Shot - 60 Shot
5. 10m Air Pistol
- Dry Fire - 2 jam
- Competition Shot - 60 Shot
UJIAN
- Tiada
PERTANDINGAN
- Tiada
PERALATAN
1. 25m .22 LR Pistol - 4 Laras
2. 50m .22 Rifle - 6 Laras
3. 10m .177 Air Rifle - 4 Laras
4. 10m .177 Air Psitol - 2 Laras
KECEDERAAN
- Tiada
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN / ISU
1. Kehadiran atlet bagi sesi latihan pagi ini adalah baik. Sesi latihan diadakan 6 kali seminggu, Isnin hingga Jumaat diadakan 2 sesi (pagi/petang) dan Sabtu sesi pagi sahaja.
2. Jurulatih memaklumkan bahawa para atlet pada masa ini sedang fokus untuk membuat persediaan terakhir untuk menghadapi SUKMA XIX 2018 di Ipoh, Perak yang akan bermula pada 12 - 22 September 2018 kelak. Pada tempoh kurang dari sebulan ini, tahap intensity latihan diberikan kepada atlet adalah sederhana dan rendah bagi mengelakkan berlaku sebarang kecederaan yang akan menimpa atlet.
Sekian,terima kasih
Laporan di sediakan oleh:
MOHD FAIZAL BIN IBRAHIM
PPN USPTN Sarawak
Sukan Menembak, Olahraga & Badminton
--
No comments:
Post a Comment