Saturday, November 22, 2014

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN BADMINTON - SARAWAK

Salam Sejahtera.

Tarikh     : 21 November 2014
Masa       : 3.30 petang - 4.00 petang
Tempat   : Dewan SBA, Jalan Lapangan Terbang, Kuching.

Kehadiran :
Cik Nur Fatheen Khairuzan Bt Seleman - PPN
En. Dwi Ariyanto (Jurulatih MSNS)
En. Rukita (Jurulatih SBA)
14 orang Atlet

Latihan :
a) Endurance Training
b) Agility Training
    - Zig-Zag Run with Shuttle (30sec + 10sec R.I x 6 sets)

Ujian :
Tiada

Pertandingan :
a) Air Asia Open Badminton Challenge 2014
b) Kejohanan Badminton Sirkit Kebangsaan Maybank Terbuka Sabah 2014 (10-14 December 2014)

Peralatan & Kemudahan :
1. Kemudahan gelanggang dalam keadaan baik.

Kecederaan :
Tiada

Program Binaan :
Tiada

Ulasan :
1. Sesi latihan sepanjang cuti sekolah akan dijalankan 2 sesi iaitu pagi dan petang. 

2. Kehadiran pada sesi kali ini amat baik memandangkan musim cuti sekolah telah bermula.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh :
Nur Fatheen Khairuzan Bt Seleman
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN Sarawak

No comments:

Post a Comment