Tarikh : 20 September 2014 ( Sabtu )
Masa : 9 - 11.30 pagi
Venue : Dewan Gimnastik, off Jalan Stadium, Petra Jaya Kuching
Kehadiran : 14 gimnas
2 JLN
Ulasan :
Program Latihan adalah seperti berikut :
1 ) Gimnas baru - program Choregraphy bersama Pn. Gergana
2 ) Gimnas senior - Latihan Acro Skills
3 ) Latihan latihan kecergasan fizikal wajib untuk semua
Latihan pada haritersebut turut diselitkan dengan beberapa 'games' selepas selesai latihan bagi meringankan tekanan dikalangan gimnas. Jurulatih turut sama menyertai mereka.
Ada sebilangan atlet tidak menghadiri latihan kerana bakal menghadapi peperiksaan dan terlibat dalam program semasa cuti sekolah.
Bagaimanapun, latihan pada hari itu agak ringan berbanding dengan hari - hari yang lain di mana mereka menjalani latihan mengikut program latihan yang agak padat semasa cuti sekolah.
Setiap gimnas senior telah diberikan teknik & skill yang baru dan berlainan untuk dipraktik sehingga sempurna.
Keadaan berat badan dikalangan gimnas agak membimbangkan jurulatih walaupun sedikit kerana ia turut memberikan kesan yang kurang baik terhadap sesi latihan setiap gimnas.
Sent from Samsung tablet
No comments:
Post a Comment